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说到玛卡 ， 大家可能有所了解 ， 玛卡是一种生长在南美洲秘鲁安地斯山区海拔4000m以上的高原上的植物 ， 因为含有丰富的营养成分 ， 具有多种保健功效与食疗作用 ， 是一种天然的保健食材 ， 具有一定的抗疲劳、提高记忆力等作用 ， 那么小孩子能吃玛卡吗?
小孩子能吃玛卡吗?
小孩子不能食用玛卡 。
玛卡虽然是一种营养丰富的滋补食材 ， 但并不适合未成年人服用 ， 因为玛卡具有极好的补肾壮阳的作用 ， 同时玛卡中还含有一定的激素 ， 对于未成年的小孩子来说 ， 食用玛卡不仅吸收不了玛卡中丰富的营养成分 ， 还可能会导致性早熟、内分泌失调、上火等副作用 ， 所以小编建议各位家长 ， 不要为了给孩子补身体轻易尝试玛卡 。
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【小孩子能吃玛卡吗?除了小孩子还有这些人也不宜食用玛卡】 小孩子吃玛卡的危害?
1、导致性早熟
玛卡之所以能够壮阳 ， 是因为其特有的玛咖烯、玛咖酰胺有调节体内荷尔蒙分泌的作用 。 儿童性器官处于发育阶段 ， 食用玛卡可能导致性早熟 。
2、内分泌失调
儿童体质较弱 ， 体内的激素分泌较少 ， 需要多种营养的吸收 。 食用玛卡会导致体内的激素过高 ， 从而出现内分泌失调的问题 ， 过度食用可能会损伤器官 。
3、上火
玛卡属于躁性食物 ， 其含有高量的营养素 ， 儿童如果过度食用会导致上火的症状 ， 同时火气较旺盛者食用会加剧症状 。
玛卡的禁忌人群有哪些?
1、有上火症状 ， 以及易上火人群都不宜服用玛卡 。
2、婴幼儿和未成年人都不宜食用玛卡 ， 以免导致孩子早熟 。
3、哺乳期妇女不宜食用食用玛卡 ， 女性在怀孕期间也不宜食用玛卡 ， 以免影响身体健康和宝宝的生长发育 。
4、玛咖中有一种叫硫代葡萄糖甙的化合物可能会导致甲状腺肿胀 ， 所以甲状腺患者不宜服用玛卡 。
通过以上文章内容 ， 我们可以了解到 ， 玛卡虽然是一种非常营养的保健食材 ， 但是未成年人和小孩子都是不能食用的 ， 盲目食用玛卡不仅没有滋补身体的作用 ， 还会影响身体健康 ， 所以大家一定要慎重选择和服用保健品 。
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