运用中医调理脏腑、平衡阴阳的方法 ， 可以达到祛老年斑目的 。 1、饮食方：莲子龙眼汤、苹果鸡蛋羹、百合猪蹄等能补脾助运化 ， 刺激皮肤细胞生长、促进新陈代谢 ， 可使粗糙、黝黑的皮肤逐步变得美白、细腻 。 2、中药面膜：白正30克 ， 白术30克 ， 白附子9克 ， 细辛9克 。 取少许药末 ， 用蜂蜜或蛋清调成糊状敷在面部 ， 30分钟后洗去 。 美白效果较好 ， 性质温和、天然、安全、环保 ， 而且制作简单、使用方便 。 3、按摩穴位：按摩合谷、三阴交、曲池、足三里祛斑效果好 。
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