1、粥放到冰箱2天一般可以吃 ， 但是需要煮沸后食用 ， 否则很有可能会导致肠胃不适的症状 。
2、煮好的粥放到冰箱内通常不会出现变质的情况 ， 因此在第2天是可以吃的 ， 但是在冰箱内冷藏后相对来说是比较寒凉的 ， 并且有细菌滋生 ， 在第2天吃的时候需要煮沸后食用 ， 以免引发肠胃受凉 ， 也可以杀菌 ， 从而减少肠胃不适 ， 比如恶心以及呕吐和腹部疼痛等等 。粥类的食物是比较容易消化吸收的 ， 尤其是患有肠胃疾病的患者 ， 平时适当吃些肉类食物 ， 能够起到养胃的作用 ， 但是尽量吃新鲜的食物 ， 尽量避免吃隔夜的食物 ， 以免滋生细菌而影响到个人的身体健康 。【粥放在冰箱两三天还能吃吗 粥放冰箱两天还能吃吗】
3、日常在饮食上要以清淡为主 ， 在业余时间可以在户外进行运动锻炼 ， 有助于提高身体的免疫力 ， 还可以增强身体的抗病能力 。
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