结语：大暑虽然热，但是只要我们多加注意也不会出现中暑或者热感冒的情况的 。在饮食上，我们尽量吃一些清淡去火的食物，比如，西瓜、莲子粥、荷叶山楂茶、“三薯”等 。我们可以多做一些低强度的运动来增强体质以防中暑 。
相关经验推荐
- 清洗葡萄有妙招
- 巧吃剩菜之妙招
- 小暑是什么意思 小暑养生须知事项
- 大暑代表什么 大暑养生6要点
- 吃什么能补肾 中医推荐七款补肾汤
- 大暑是什么意思 你应知的大暑养生知识
- 伏天从什么时候开始 夏季养生小贴士
- 为啥鸟在天上不会互撞 为什么鸟在天空中不会互撞
- 小暑是什么意思 小暑的由来和养生
- 秋季养生 六款养生食物要多吃一点