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如何调理自身亚健康状态( 二 )

知识百科亚健康状态


如何调理自身亚健康状态

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造成亚健康的原因
1、废气、垃圾、工业、噪音及射线等等污染 ， 严重损害人们的生存环境 ， 宁静祥和的环境往往被喧嚣和污浊所代替 。
2、交通拥挤 ， 住房紧张 ， 办公室桌子靠桌子 ， 使人们生活工作的物理空间过份窄小 ， 独立的空间往往成为奢望 。
3、竞争的年代、改革的年代 ， 人们面临着被“炒鱿鱼”和下岗的威胁 ， 为了保持岗位 ， 不得不承受越来越重的压力 ， 陷入越来越多的矛盾 。
4、现在的市场经济的条件下 ， 生活条件不好的人只能够通过辛勤的劳动 ， 透支自己来达到金钱的需求 。
5、由于种种利益交织冲突 ， 社会人际关系变得复杂 ， 使得每个人建立和处理人际关系变得更加谨慎和困难 。
6、社会发展日新月异 ， 信息变化加速 ， 使得终身学习成为必然的要求 ， 因此 ， 学习新知识 ， 创造新思维 ， 成为人们越来越重的压力和负担 。
7、人们自身的某些不足和遗憾 ， 往往成为自我折磨的理由 。
8、社会生活的复杂化、多变性 ， 给人们的恋爱、婚姻、家庭生活的稳定性产生了越来越多的冲击 ， 使得人们之间的情感联系薄弱 ， 情感受挫的机会增多 ， 从而降低了人们对感生活的信心 ， 影响了人们情感生活的质量 。
9、机械化、形式化的生活和工作、学习 ， 占去了人们的大部分时间 ， 使得人们之间的情感交流变得越来越少 ， 越来越空乏 ， 孤独成为人们生存的显著特征 。
10、躯体生命的偶然性和暂时性 ， 在深层次上淡弱人们奋斗进取的激情 ， 荒诞、无谓 ， 往往成为人们对生命真谛的体验 。

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