孕妇上火怎么办？有哪些蔬果可以降火？ _孕妇

一、黄瓜
黄瓜属于凉性蔬菜，每天吸一两根，能有效的降火。

文章插图
二、西红柿
西红柿的营养价值很高，它不但可以帮助孕女防止妊娠纹，对于降火也有很好的作用。
三、梨
先把水烧开，将切好的梨片放入，稍放一些盐，煮沸后捞出来，将梨片和汤一起喝下去，有降火、清热解毒的功效。
四、苦瓜
【孕妇上火怎么办？有哪些蔬果可以降火？】苦瓜的做法有很多，选择喜欢的一种烹制方法，只要烧熟了，都能有去火的作用。
五、火龙果
火龙果中含有钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等丰富的矿物质元素，孕妇去火的同时，多吃一些也是很有好处的。