我们的肌肤往往因为各种原因出现各种各样的问题,比如暗黄、粉刺、皱纹等等 。肌肤问题一直是广大女性朋友谈论的重点,一直以来她们也在寻找各种各样样的方法来解决这些问题,比如化妆品、手术和中医药膳等等 。下面,我们来看看中医是怎么调理皮肤的吧 。
神奇的中医驻颜术
美容,也就是我们常说的颜面保健,在古代被人们称为“驻颜” 。中医美容的目的在于帮助我们解决各种肌肤问题,使我们的肌肤变得更加红润有光泽,更加细腻光滑 。中医养生更加注重对人们脸面的保养,通过食疗和穴位按摩来调理我们的五脏六腑,从而是我们从内到外美丽起来 。那么,中医都有哪些美容秘方呢?
一、按摩美容
按摩美容可以促进颜面气血流通,面部焕发光泽 。具体做法可以在清晨起床后,用左右手摩擦耳朵,然后轻轻牵拉耳朵;再用手指摩擦头皮,梳理头发;最后把双手摩热,以热手擦面,从上向下十四次 。
二、针灸美容
通过针灸刺激穴位,调整各脏腑组织功能,促进气血运行而延缓皮肤衰老 。临床上可根据具体情况,辨证取穴组方进行调整 。如在除皱方皱方面,可针刺丝竹空、攒竹、太阳、迎香、颊车、翳风等 。
三、药物美容
药物美容也就是我们所说的通过中医药材来恢复我们的红润脸色 。药物美容又两种,一种是外部的,也就是在我们的脸上敷中药材 。另外一种是内服的,就是熬中药喝 。外用美容药物有药膏、药散、药糊等等,它们可以直接敷在我们的脸上 。我国历史上着名的慈禧太后就有专门美容养颜的中医药材配方 。
另外,这里推荐另外一个非常有用的按摩美容抗衰老方法:按摩三阴交穴 。
其实,三阴交穴就是我们的父母留给我们的巨额财产 。可以帮助我们维持年轻,延缓衰老,推迟更年期,保证女人的魅力 。三阴交穴在小腿内侧,脚踝骨的最高点往上三寸处(自己的手横着放,约四根手指横着的宽度) 。三阴交对女人、对人体究竟有什么神奇作用呢?
1、保养子宫和卵巢
人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫(子宫和卵巢) 。其中,任脉主管人体全身之血,督脉主管人体全身之气,冲脉是所有经脉的主管 。每天晚上5点—7点,肾经当令之时,用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右,能保养子宫和卵巢 。促进任脉、督脉、冲脉的畅通 。女人只要气血畅通,就会面色红润白里透红,睡眠踏实,皮肤和肌肉不垮不松 。
2、紧致脸部肌肉,使脸部不下垂
像电视电影明星,虽然她们已经五六十岁了,但是她们们的脸都是紧绷绷的,一点都没有松弛 。这是因为她们都非常注重保养,而且他们的饮食习惯都非常好,这样不会伤害我们的脾脏 。相反差不多年纪的普通人,因为饮食上没有节制,抽烟喝酒伤害我们的内脏器官,就会看起来非常显老 。因为,我们的脸色直接反映了我们的内脏器官是不是健康 。我们还要经常按摩我们的穴位,这样也可以补血健脾 。
3、调月经,去斑,去皱,祛痘
三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位 。其中,脾化生气血,统摄血液 。肝藏血,肾精生气血 。女人只要气血足,那些月经先期、月经后期、月经先后无定期、不来月经等统称为月经不调的疾病都会消失 。而女人脸上长斑、痘、皱纹,其实都与月经不调有关 。只要每天晚上9点—11点,三焦经当令之时,按揉两条腿的三阴交各15分钟,就能调理月经,祛斑、祛痘、去皱 。不过,要坚持才有效果哦,坚持每天按揉,按揉一个月之后,才能看得到效果 。如果指望一两天就看到效果,只能是做梦了 。
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