2、盐茶
茶叶3克，食盐1克，开水冲泡7分钟后饮 。有明目消炎、化痰降火、利咽功效，可治伤风微咳、咽喉肿痛、牙龈发炎、双目红肿等 。
3、蜜茶
茶叶3克，水冲泡5分钟，微温时冲蜂蜜5毫升，饭后饮 。具有止渴养血、润肺益肾之功效，也可治虚弱、精神差、脾胃功能差及便秘等 。
4、奶茶
在煮沸的牛奶中加入少许白糖，按1勺牛奶、2勺茶汁比例饮用 。能健脾和胃、明目提神，适宜体弱、消化不良、大病、久病者食用 。
5、菊茶
茶叶、杭菊各2克，以沸水冲泡 。具有清肝明目、清热解毒之功效，久服聪耳明目、抗衰老，能治干咳、咽痛 。
中药减肥养生茶
1、茵陈减肥茶减肥
原料：茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶各等份 。
用法：将上述中药饮片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶饮 。
功效：疏肝理气，清热利湿，降脂减肥 。
2、健身降脂茶减肥
原料：何首乌、泽泻、丹参、绿茶各10克 。
用法：将前3味药加水煎煮，取汁冲泡绿茶即可饮用 。每日1剂，代茶饮用 。
功效：活血利湿，降脂减肥 。适用于高脂血症及肥胖症 。
3、山楂菊花茶减肥轻身
原料：山楂片，决明子(捣碎)各15克 。菊花6克 。
用法：将上述原料放入杯内，每日一次代茶饮 。
功效：平肝清热，消积化淤 。
4、车前草荷叶茶治单纯肥胖
原料：荷叶、车前草各等份 。
用法：以上药物共研末，15-30克为一袋 。每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋，用开水250ml浸泡10-15分钟，一次服完 。30天为一疗程，一疗程后，停药两个星期 。再续服下一疗程 。
功效：消炎利水，降脂减肥 。
5、枸杞茶治肥胖病
原料：枸杞子30克 。
用法：开水冲泡作茶饮，每日一剂，早、晚各服一次 。
功效：滋肝肾，降脂肪 。主治肥胖症 。
6、山药决明散治高脂肥胖症
原料：山药30克，决明子30克 。
用法：将山药、决明子炒熟共研细末 。每次服5克，一日3次 。
功效：补气健脾，利水消脂 。
7、决明海带汤祛脂减肥
原料：海带10克，草决明15克 。
用法：水煎，滤除药 。吃海带饮汤 。
功效：祛脂降压 。适于高血压、冠心病及肥胖者减肥食用 。
春季喝什么中药养生茶
小草偷偷地从土里钻出来，嫩嫩的，绿绿的 。园子里，田野里，瞧去，一大-片一大-片满是的 。坐着，躺着…春天是多么美妙的季节 。鲜嫩的春茶因其滋味鲜爽、香气浓烈，为人们对追捧，但中药养生茶过于新鲜，并非能够起到太好的养生保健功效 。
春茶不宜太新鲜当心致病隐患
春季的中药养生茶，并非越新鲜越好 。据统计，刚采摘下来不久的茶叶由于没有经过较长时间的放置，很可能导致饮用者出现肠胃不适、腹泻、腹胀等不良反应 。同时，新茶中的活性生物碱以及多种芳香物含量也较高，易使神经系统兴奋，饮用者可能产生四肢无力、冷汗淋漓和失眠等不适的身体反应 。
中药养生茶的花茶有很好的“解困”功效
除了合理掌握茶叶新鲜度，选择适合季节的茶饮也非常重要 。集茶味之美、鲜花之香于一体的花茶最适合春季饮用 。春天养生喝花茶，首先可以解“春困 ” 。春天万物复苏，生机待展，人体却容易感到困倦乏力，产生“春困”现象 。而花茶甘凉而兼芳香辛散之气，不仅可以提神醒脑，清除睡意，使“春困”自消，也利于驱除冬天积聚在人体内的寒邪、促进体内阳气生发，令人神清气爽 。
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