减肥方法用不对小心引起一系列妇科疾病( 二 ) _减肥方法

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运动不要太剧烈，以防运动伤害。女性不宜进行长时间骑车运动，因为女性外阴部的大阴唇皮下组织疏松，静脉丛丰富且表浅，长时间骑车易导致外阴部血肿。尤其经期不要进行剧烈运动。经期剧烈运动可能使经血从子宫腔逆流入盆腔，随经血内流的子宫内膜碎屑有可能种植在卵巢上，形成囊肿。
【减肥方法用不对小心引起一系列妇科疾病】产后既要注意休息，适当运动之余，记得不要运动过度，不然很容易导致妇科病。