今日科普帖：为什么乳晕会变黑？ _科普

　大家好，我是小漾，最近有不少朋友私信小漾各种问题，小漾挑选一个问的最多的，在此和大家共同探讨一下，为什么乳晕会变黑？
不知道什么时候，不经意间，可能是在洗澡的时候，有些女性朋友会突然发现自己的乳晕变黑了，再也不是昔日的粉嫩了，有些女性朋友会以为自己是生病了，有些女性朋友认为只要过了二十多岁就自然会变成这样，今天小漾来告诉你们，这样的情况出现，并不一定是生病了，而且并不是过了二十多岁就会变成这样，这个问题是可以解决也可以提前预防的。

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乳房基本上是一个女人除了脸以外，最在意的部位了，但是有多少人会像关心面部肌肤一样关心乳房情况呢？脸如果不保养，不保护，不精心护肤，二十岁不到可能就又黑又粗糙看上去老了10岁20岁吧，同理想一下，我们关心在乎过我们的乳房吗？
咱们先来看看乳晕变黑的原因：小漾为大家总结的原因主要有以下五个因素：
【今日科普帖：为什么乳晕会变黑？】 1、怀孕
很多女性朋友会因为怀孕时荷尔蒙的改变，从而造成乳晕变大、同时变黑的情况，即使产后荷尔蒙慢慢又归于正常了，乳晕的大小也不会再恢复到没有怀孕以前了，还有就是女性在怀孕期间，还有生育过后，肝脏是一个不断的排出胎毒的过程，所以这会让肝脏的机能变弱，再加上荷尔蒙平衡的原因，就会让黑色素大量增加，沉淀后乳晕就会越来越黑。
2、晒太阳
很多朋友意识不到太阳会对乳房皮肤造成的影响，如果是穿那种没什么防晒效果的比基尼泳衣，湿水后，布料会变得更透，这个时候晒太阳，就很大几率造成乳晕变黑。
3、过度刺激
还有一个原因，假如有过度的性生活，或者是婴儿吸吮母乳比较多，或者是女性朋友喜欢用不当的方法去角质等等，也会造成黑色素沉淀，再加上人的身体，在进入成年期以后，黑色素细胞会受到黄体激素的刺激，这样会促进体内黑色素大量的分泌，所以乳晕会慢慢的从粉色变成暗褐色，再变成黑色。
4、穿着粗糙内衣
有些女性朋友可能对衣服讲究不多，会选择材质粗糙的内衣，这样的话，不断的摩擦着乳晕，也会造成这个部位的皮肤下黑色素沉淀。
5、雌性激素水平较高
还有种情况就是有些女性朋友的雌性激素水平比较高，这样也会出现乳头发黑的情况，以及乳晕及小阴唇的颜色发黑的现象，这并不是不健康的女性特征。女性到了更年期以后，雌性激素水平会降低很多，这个时候，乳头、乳晕及小阴唇便会出现粉红色。

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那么，了解了这么多会出现的原因后，女性朋友们应该如何保健乳房肌肤？
1、保持正常的作息时间
不要熬夜，这是小漾发出的最重要的一句忠告，熬夜毁坏身体多处机能，会导致新陈代谢和血液循环出现障碍，这会影响到女性荷尔蒙，再进一步影响到乳房健康。
2、养成良好的站、坐姿
平时我也经常注意到，很多女性朋友，站坐姿势可能都不太好，有些还有含胸的习惯，这样的姿势对乳房影响也是很大的，因为长此以往，会压迫到胸部发育，乳房会出现下垂的情况。所以保持良好的站坐姿，非常的重要。
3、选择合身的胸罩
据我了解，有些女性是很不喜欢也不会擅长给自己买内衣的，比如说身体胖了10斤或者瘦了十斤，乳房的大小也是不一样的，有的女性朋友要么穿的过紧，要么穿的空杯，过紧的话，会影响自身淋巴结的排毒功能，过松的话可能会出现下垂或者副乳，所以应该随着年龄的变化和身材的变化及时更正选择适合自己的内衣。