流行的蜂蜜牛奶治痛经、柠檬泡蜜清理肠胃等食用方法是否正确得当?
蜂蜜本就有润肠通便的作用，可有效消除积食，而柠檬有生津健脾功效，并且柠檬含有大量柠檬酸，和醋促进消化的道理是一样的，消化不良很多是因为胃酸分泌不足，而柠檬酸能有效降低胃中ph值、利于食物消化 。柠檬泡蜜清理肠胃可以说有其科学依据，不过胃酸过多或肥大性胃炎、特别是胃和十二脂肠溃汤的患者应谨慎食用 。
蜂蜜很甜，多喝是否易发胖，为什么?
蜂蜜在食用中有哪些禁忌?
蜂蜜当用温开水服用，沸水冲服则破坏其中的营养成分 。过敏性体质者、孕产妇、高血糖者应谨慎食用蜂蜜 。胃部有疾患者，应遵循以下食用方法:胃酸过多或肥大性胃炎、特别是胃和十二脂肠溃汤的患者，宜在饭前1小时半食用温蜂蜜水，不仅能抑制胃酸的分泌，而且能使胃酸降低，从而减少对胃粘膜的刺激，有利于溃疡面的愈合;而胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者，宜食用冷蜜水后立即进食 。春季养生小常识 春季养生食谱 春季养生之道 春季养生汤 春季如何养生,春天去火喝洋槐蜜- 春天喝什么蜂蜜好
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