婴儿喝水量多少合适呢

【婴儿喝水量多少合适呢】今天将带大家了解了解婴儿喝水量多少是最合适的!大家都知道 , 人类对水的需求很大 , 一天最少喝八杯水 , 补充水分 , 心情也会很好哦!在这里 , 不得不问 , 婴儿一天的喝水量为多少合适呢?婴儿毕竟不是大人 , 他们不能说话 , 不能清楚的表达自己的需求 , 所以每一位准妈妈一定要了解婴儿喝水量的度 , 到底每天喝多少才合适呢?下面就来看看吧!
一般而言 , 吃母乳的孩子需水量相对少 , 而喝牛奶的孩子需水量就多一些 。到了1岁 , 孩子活动量大了 , 需水量更多了 , 此时 , 应该让孩子每天至少喝三次水 , 每次水量在100~200毫升左右 。天气干燥及夏天时还要相应增加 。过了1岁 , 孩子每天的水量就应在500毫升 , 1-3岁的幼儿每日喝白开水4~5次 , 每次150~200毫升 , 同时要参考季节、气温 , 出汗多少而灵活掌握 。年龄小的1-3岁儿童每次应减量 。切记不能一次性大量饮水 , 这样会加重胃肠负担 , 使胃液稀释 , 既降低了胃酸的杀菌作用 , 又会影响对食物的消化吸收 。
除去奶类、蔬菜、水果中所含的水分 , 1-3岁幼儿每天需要直接饮用的水量为600毫升~1000毫升 。照此推算 , 1-3岁的孩子每天需水量大约为1200—1600毫升 , 除去饮食摄入的水分外 , 还应该每天直接饮水至少为600毫升 。
上面就是关于婴儿喝水量为多少才算合适的内容 , 一样对大家能够有所帮助!各位准妈妈一定要记住 , 婴儿和大人一样 , 也需要补充水分 , 而且多喝水对身体也好 。准妈妈也要多喝水哦 , 对皮肤好 , 一天八杯水 , 可以保持肌肤水嫩而有光泽 , 就算生了宝宝 , 也一样可以美美的!水是生命的源泉 , 一定不要忘记!

    相关经验推荐