适当背景声助人快乐 已做了隔音、消音处理的房间 , 可以时常开窗透气 , 并以低音量播放一些柔和的音乐 , 既抑制了外界噪声干扰 , 又营造了适度有声、温馨舒适的室内环境 。 办公室等场合也可播放一些背景音乐 , 可缓解工作的紧张 , 提高效率 。 心理学家建议人们在努力消除居室噪声的同时 , 也要注意保持适度有声响的环境 , 这样才能真正获得健康 。 链接:无声环境也含隐患 科学研究标明:太安静的环境如同过高音量的环境一样 , 都对人体健康不利 。 长期在过于宁静的环境中工作会感染所谓“落叶综合征” 。 无声环境会使人出现心悸、恐慌、烦躁、心律失常、食欲减退等症状 。 尤其是老年人长期生活在过于安静的环境中 , 时间长了就会变得性情孤僻 , 对生活冷漠 , 抵抗力下降……
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