褚裒、殷浩北伐
349年 ， 后赵帝石虎去世 ， 其诸子争权 ， 后赵大乱 。东晋朝廷趁机北伐 ， 时任征北大将军的褚裒率领三万大军出兵北上 ， 在代陂 ， 褚裒的三千精锐被后赵将领全歼 ， 褚裒见势撤军 ， 这次北伐遂无果而终 。352年 ， 时任中军将军的殷浩利用冉闵和诸胡混战的大好时机 ， 率谢尚、戴施等进屯寿春 ， 出师北伐中原 。谢尚不能抚慰冉魏降将张遇 ， 张遇愤而起兵 ， 在许昌造反 ， 并攻占洛阳 ， 不久 ， 前秦王苻健派军队增援张遇 ， 在颍水大败谢尚 ， 殷浩被迫退兵寿春 。
不过 ， 殷浩这次的北伐也不是没有任何收获 ， 他派戴施带兵救援遭到前燕围攻的冉魏都城邺城 ， 戴施进入邺城后 ， 用计骗走本属西晋 ， 却被汉赵、后赵、冉魏沿用的传国玺 ， 并派何融秘密送回东晋 ， 使传国玺复归司马氏所有 。邺城陷落前 ， 戴施等人成功逃脱 ， 遂得全身而退 。
时隔不久 ， 殷浩再次出兵北伐 ， 派谢尚攻克许昌 ， 弥补了上次的损失 。353年 ， 殷浩趁前秦内乱 ， 又一次出兵北伐 。殷浩以降将姚襄为先锋 ， 却不料姚襄突然叛乱 ， 在山桑设伏击败自己 ， 于是无奈退保谯城 。从此 ， 殷浩和姚襄互相进攻 ， 不得不停止了北伐 。
桓温北伐
殷浩两次北伐都没有成功 ， 时任荆州刺史的桓温趁机弹劾殷浩 ， 迫使朝廷罢免殷浩 ， 夺取了军政大权 。在此之前 ， 桓温在347年西征成汉 ， 攻克成都 ， 为东晋收复了益州 ， 早已在朝廷中建立了威望 。354年 ， 桓温继续北伐前秦 。桓温的军队骁勇善战 ， 连败前秦军于蓝田、白鹿原 ， 然后转战而前 ， 进至灞上 ， 逼近前秦的都城长安 。前秦王苻雄坚壁清野 ， 顽强抵抗 ， 桓温的军队缺少粮食 ， 数战不利 ， 桓温被迫撤军 ， 苻雄随后派军队追击桓温 ， 晋军屡败 ， 失亡殆尽 。桓温的这次北伐于是功败垂成 。
356年 ， 桓温北伐姚襄 ， 在伊水击败姚襄 ， 攻占洛阳 ， 修诸帝陵而班师 。369年 ， 桓温又北伐前燕 。桓温对前燕的攻势就像对前秦的攻势那样 ， 起初连战连胜 ， 逼近前燕的都城邺城 ， 但当前燕发起反攻 ， 慕容德切断桓温的粮道后 ， 桓温被迫从坊头撤兵 。随后 ， 慕容垂和慕容德合兵一处 ， 对桓温进行追击 ， 大败晋军 ， 桓温狼狈而归 。桓温的这次北伐于是再次功败垂成 。
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桓冲、谢玄北伐
前秦王苻坚370年灭掉前燕后 ， 在373年进攻东晋 ， 攻占了益州 。前秦王苻坚376年灭掉前凉和代国 ， 统一北方后 ， 在378年再次进攻东晋 。前秦分两路南下 ， 西路军在379年攻占了襄阳 ， 俘虏了朱序 。东路军遭到了谢玄的反击 ， 谢玄率领北府兵大败前秦军 ， 扭转了徐州的战局 。
383年5月 ， 荆州刺史桓冲为缓解前秦威胁东晋的局面 ， 亲自带兵北伐 ， 他分兵三路 ， 自己进攻襄阳 ， 两位部将分别进攻涪城和武当 。前秦王苻坚随即派军队增援襄阳、涪城和武当 ， 桓冲见状 ， 在没有多大损失的情况下很快撤兵 。前秦王苻坚却一发不可收拾 ， 他随后动员全国的力量南征 ， 企图一举灭掉东晋 ， 却不料在淝水被谢玄击败 ， 这场败仗促使前秦走向崩溃瓦解 ， 东晋的形势随之转危为安 。
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