4、对于1~3岁的宝宝 , 每天做菜时也要尽可能地少放盐 。一般1~6岁的幼童每天食盐不应超过2克 。其实 , 对于宝宝非常敏感的味蕾来说 , 蔬菜和水果中的天然味道就很鲜美 , 而这些食物也含有足够的盐 。
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