当代年轻人的养身修养 _中医养生

【当代年轻人的养身修养】当代年轻人的养身修养受疲乏、免疫力低、睡眠不足、脱发等问题的困扰，当代年轻人的养身行为变得日常化，逐渐成为一种生活态度。根据《2020中式养身行业洞察》数据显示，超八成大众很重视养身，更多受困于精神焦虑与生活快节奏压力下的年轻90后、Z世代，在线上中成药消费中增长显著，补气补血、补益安神成为年轻群体的养身热点。