文章插图
大椎穴：统领一身阳气
位置：位于第7颈椎棘突下凹陷中 。 取定穴位时正坐低头 ， 该穴位于人体的颈部下端 ， 第七颈椎棘突下凹陷处 。 若突起骨不太明显 ， 让患者活动颈部 ， 不动的骨节为第一胸椎 ， 约与肩平齐 。
功效：益气壮阳 。 主治热病 ， 疟疾 ， 咳嗽 ， 喘逆 ， 骨蒸潮热 ， 项强 ， 肩背痛 ， 腰脊强 ， 角弓反张 ， 小儿惊风 ， 癫狂痫证 ， 五劳虚损 ， 七伤乏力 ， 中暑 ， 霍乱 ， 呕吐 ， 黄疸 ， 风疹 。
合谷穴：镇惊安神、调气镇痛
位置：在手背 ， 第1、2掌骨间 ， 当第二掌骨桡侧的中点处 。 或以一手的拇指指骨关节横纹 ， 放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上 ， 当拇指尖下是穴 。
功效：主治发热 ， 头痛 ， 目赤肿痛 ， 鼻衄 ， 血渊 ， 咽喉肿痛 ， 齿痛 ， 耳聋 ， 面肿 ， 口眼斜 ， 中风口噤 ， 热病无汗 ， 多汗 ， 消渴 ， 黄疸 ， 痛经 ， 经闭 ， 滞产等 。
涌泉穴：引火下行好养生
位置：在足底部 ， 蜷足时足前部凹陷处 ， 约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上 。
功效：散热生气 。 主治肺系病证 ， 大便难 ， 小便不利 ， 奔豚气 。
足三里：滋补身体胜吃老母鸡
位置：位于小腿外侧 ， 犊鼻下3寸 ， 犊鼻与解溪连线上 ， 浅层布有腓肠外侧皮神经 。
功效：燥化脾湿 ， 生发胃气 。 主治胃肠病证 ， 下肢痿痹 ， 神志病 ， 外科疾患 ， 虚劳诸证 。
三阴交：赶走妇科疾病
位置：三阴交在小腿内侧 ， 当足内踝尖上3寸 ， 胫骨内侧缘后方 。
功效：在小腿内侧 ， 内踝尖上3寸 ， 胫骨内侧缘后际 。
内关穴：心脏的保护伞
位置：在前臂掌侧 ， 当曲泽与大陵的连线上 ， 腕横纹上2寸 ， 掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间 。
功效：宁心安神、理气止痛 。 现代常用于治疗心绞痛、心肌炎、心律不齐、胃炎、癔病等 。
百会穴：提神醒脑要穴
位置：后发际正中上7寸 ， 当两耳尖直上 ， 头顶正中 。
功效：开窍醒脑、回阳固脱 。 主治头痛、目眩、鼻塞、耳鸣、中风、失语、脱肛、阴挺、久泻久痢等 。
中脘穴
位置：取穴时 ， 可采用仰卧的姿势 ， 该穴位于人体的上腹部 ， 前正中线上 ， 具体找法如下：胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴 。
功效：此穴的主治疾病为：消化系统疾病 ， 如腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣、吞酸、呕吐、便秘、黄疸等 。
【拔罐12个位置示意图】 关元穴
位置：其位于脐下三寸处 。
功效：有培元固本、补益下焦之功 ， 主要是通过调节内分泌 ， 从而达到治疗生殖系统疾病的目的 。
阳陵泉
位置：在小腿外侧 ， 当腓骨头前下方凹陷处 。
功效：半身不遂 ， 下肢痿痹 ， 麻木 ， 膝膑肿痛 ， 脚气 ， 胁肋痛 ， 口苦 ， 呕吐 ， 黄疸 ， 小儿惊风 。
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