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中医中药秘方 老中医推荐多款乌发秘方( 五 )

知识百科秘方乌发


苦荞茶面膜
把面粉1匙和蛋黄1个，拌匀后加抹茶粉1匙 。把它均匀地抹在洗净的脸上，20分钟后洗脸 。还可把糖茶汤1匙和面粉1匙调匀，做成面膜15~20分钟后洗脸 。能够消除粉刺，去除油脂 。
苦荞茶减肥
1~2匙茶粉，可以和酸奶一起吃，可以冲牛奶喝，或者拌饭吃等 。不仅能够减轻体重，还能治疗便秘、高血压等症 。
苦荞茶美目
把苦荞茶冲泡后挤干，放到纱布袋里，闭上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放10~15分钟 。能够缓解眼睛的疲劳，改善黑眼圈，治疗眼部炎症 。
苦荞茶洗发、护发
茶籽饼中含有10%的茶皂素，茶皂素的洗涤效果很好 。以茶皂素为原料的洗发香波具有去头屑、止痒的功能，对皮肤无刺激性，头发清新飘逸;苦荞茶可以护发，洗完头后把微细茶粉涂在头皮上，轻轻按摩，每天1次 。或者把茶汤涂在头上，按摩1分钟后洗净，能够防治脱发，去除头屑 。
减肥秘方
想要快速减肥，就用下面的九种快招吧！很有效哦！大家不妨试试！
一、苹果牛奶法
每次减肥只两天 。第三/四天恢复正常饮食，然后再开始两天 。
第一天：苹果两斤(五六个左右，最多不能超过七个) 。
注意：全天只能吃苹果，不能喝水，不能喝酸奶，不能吃任何东东！只吃苹果 。吃的时候将苹果洗净，然后慢慢地一小口一小口吃 。
第二天：酸奶或脱脂牛奶1000ML(小于四斤)分成六七等份，每次喝一份 。全天只喝牛奶 。不能吃其它任何东东 。特别连水都不能喝 。渴了就只能喝牛奶 。(也可牛奶、酸奶同时喝，但要注意量)
如果没有作蔽的话，两天下来就会瘦三——五斤！
二：蜂蜜兑白醋法(可以正常饮食滴)
很多姐妹也用过这个办法，都觉得效果不错，也不用挨得太辛苦，就是减的比较慢一点，一个月才3-5斤，不过也在正常的减重范围内 。这个方法不仅可以正常饮食，更加可以治疗BM以及使皮肤变的滑滑滴 。因为蜂蜜滴功效嘛~
具体实施方法：蜂蜜+白醋=比例1：3早上起来空腹喝一杯，中午午饭后10-20分钟一杯，晚饭后10-20分钟一杯或者睡前喝也行 。
一般我调滴时候是一勺子蜂蜜+3勺子醋(也可两勺 。。胃功能不太好觉得怕刺激滴) 。不过捏大家也不要因为可以正常饮食就暴食 。还是要健康饮食，均衡营养 。对于想减肥的朋友，可以尽量多吃些蔬菜，水果，肉类最好选用鸡肉，鱼肉 。猪肉和牛肉少吃 。还有海鲜也不错 。营养价值高 。
三、三日蜂蜜水
50克的蜂蜜兑1000ML的水，喝一天，别的不吃！有些极端哦！如果实在太饿，第二天、第三天可以吃两个鸡蛋 。
蜂蜜水的标准：蜂蜜兑完水后，尝尝有一点甜即可，不能太甜，也不能尝不出味 。
三日蜂蜜水我减了五斤，第四天、第五天，体重没变化，第六和第七天长了两斤 。(应该是保持的不好，如果我和四、五天一样应该只回1斤的 。)
四、一天酸奶清肠
具体方法是这样的：一天七八盒酸奶清肠，每盒125ML，大概两斤，其它什么也不吃 。但可以喝水 。
早上：三盒脱脂酸奶
中午：三盒脱脂酸奶
晚上：两盒脱脂酸奶
以上只是我的做法 。JM们可根据个人情况而定 。
这个方法不算是减肥，只是通通肠而已，不过我瘦了半斤 。
五、一周鸡蛋减肥法
下面这些是前段时间我看到的贴子，她一周减了九斤 。
早上：蜂蜜+白醋(不兑水)、两个鸡蛋
中午：一个西红柿、两个鸡蛋、一盘青菜 。
晚上：一个西红柿、两个鸡蛋、一盘青菜 。
以下是我根据自己的情况制定的具体食谱：

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