冬季养生推荐“叩齿咽津”，每天十分钟，守护牙齿、养肾健脾( 二 ) _中医养生

这臭味的根源便是唾液中那2%的消化酶，当它从嘴巴里跑进去时很快就发作性子改动，以是，要末就别让口水流进去，要末流进去后就没有要再闻它。

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不外，假如常常感到本人嘴巴臭臭的，能够不只仅是唾液的成绩，另有能够是舌苔太厚了，不常常刷，或许是牙缝里有结石，别的，扁桃体结石、便秘、上火都有能够让嘴巴发臭，要仔细刷牙、公道运用漱口水，须要时去洗牙，让大夫看看有无结石。
夏季气象枯燥，不只身材内部干，体内也简单缺水，假如津液盈余，将会给身材带来病气，因而，引荐大师保持叩齿咽津，可共同冥想、默坐、太极一同锤炼，添加血流，增进阴阳均衡，给身材带来安康。

参考材料：
[1]常常嘴巴干?你能够是抱病了.潇湘名医.2020-10-23
[2]口水为何是臭的?情侣接吻时，为啥闻没有到?看完扎心了…北青网.2021-07-29
[3]守住一口牙，即是赚辆车!护牙一个举措就够了!.保健时报.2017-03-23
[4]冰冷气候摄生西医引荐“叩齿咽津法”.黑暗网.2021-01-12

【冬季养生推荐“叩齿咽津”，每天十分钟，守护牙齿、养肾健脾】