贴秋膘的意思就是在立秋的时候吃肉长肉 。以前民间流行在立秋的这天用玄悬来称人的体重检验肥瘦 。那时候人们往往会通过体重的增减来判断健康状况 。过瘦就要进补 。而补的办法就是贴秋膘 。吃味厚的美味佳肴增加体重 。
什么是贴秋膘
贴秋膘首选就是吃肉 。在贴秋膘的时候 。稍微讲究一点的人就会吃白切肉 。红焖肉 。炖鸡 。炖鸭 。红烧鱼等肉类 。俗话说 。“夏天过后无病三分虚 。”所以秋季适当的进补有利于身体营养的均衡 。贴秋膘是为了补充夏天流失的体重从而保证身体健康 。
实际上贴秋膘是我国北方的一个民俗的说法 。夏天的时候天气比较炎热 。人们的胃口比较差 。食欲不振 。而且大都是以冷饮和凉菜为主 。所以夏季的体重会有所下降 。而冬天比较寒冷 。很多动物都需要吃点有营养的东西 。来滋补身体 。所以就要把夏季的膘贴补回来 。就叫做贴秋膘 。
【贴秋膘是什么意思】贴秋膘的对象一般是体重比较轻的 。体质虚弱的人 。这类人一般要注意补充营养 。增强体质以更加健康的状态迎接冬天的到来 。另外 。贴秋膘也要注意饮食不能过于辛辣 。因为秋季气候干燥 。要注意多喝水 。可以适当的食用一些甘蔗 。蜂蜜 。百合 。银耳等食物 。
相关经验推荐
- 直角尺是什么东西
- 荣归故里是什么意思
- 坐标是什么意思
- 寒露种蒜是什么意思
- 推免生和保研的区别是什么
- 再生纤维是什么材质
- 被称为活化石的周口民间艺术是什么
- 甜不辣是什么做的
- 树无根不长人无志不立意思是什么
- 游的最快的鱼是什么鱼