健康健康养生三字经，值得收藏！ _中医养生

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冠芥蒂，吃银杏。吃鲜橙，防卒中。
吃西柚，防血稠。吃洋葱，脑路通。
【健康健康养生三字经，值得收藏！】吃年夜蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
吃鲜姜，血脂康。木耳菜，降脂快。
菊花茶，降血压。吃辣椒，消脂肪。

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乌龙茶，减肥佳。身体秀，吃马铃薯。
气贫血，吃荔枝。葡萄甜，补血源。
要润肤，樱桃补。常吃枣，没有显老。
燕麦汤，皮肤光。食蜂蜜，皮肤细。
萝卜汤，治胃胀。红薯蒸，年夜便通。

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洋葱好，防流脑。枇杷果，治咳嗽。
银耳烩，能清肺。椰子果，清怒火。
享乐瓜，胃火下。柿子霜，治舌疮。
吃芝麻，养头发。要安神，吃枣仁。
吃芒果，吐逆止。吃胡椒，祛风湿。

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吃山药，益补脾。吃百合，益补肺。
要健脑，吃核桃。吃苹果，益补肾。
吃葡萄，补肝肾。吃鲜桃，益五脏。
黄昏起，莫沉着，伸伸懒腰复兴床。
床边坐，别焦急，半分钟后再站起。
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