滋养公式
当配偶间把注意力集中在对方的优点上时，他们的婚姻就会得到滋养，这不是说双方都得是乐观主义者，他们也可能是悲观、急躁、忧郁性格的人 。
乐观的现实主义是美满婚姻的特征之一 。成熟的婚爱意味着，我们要接受我们都有缺点的现实 。做个现实主义者，意味着婚姻有苦有乐，有顺利的时候有困难的时候，与其唠叨，不如面对 。
期望与期待
积极的期望能发挥巨大的作用 。那些最善于寻找配偶优点的人，关系发展得最好，对配偶的期待也最好 。当我们喜欢上某个人时，我们在他或她的眼睛里就会看到最好的自我 。
改变公式
很多幸福的夫妇懂得改变自己，他们说：他们结婚后变多了，他们全感到自己变得更好了，而他们的配偶也都同意这一点 。意想不到的是，许多幸福的夫妇都经历过婚姻危机，但他们的婚姻幸存了，而且日益美满 。
为了爱情的发展须放弃一些东西，但是，没有人要求放弃个人的发展，关键是估计变化的余地 。一方的改变可能暂时动摇关系的现状，事实上，这对另一方有鼓励的作用 。
平等公式
【维持婚姻长久有爱情保鲜公式吗？】一般夫妇到了四五十岁时，他们就不会再为谁当家而争执，即使他们曾争执过 。虽然也会有矛盾，但他们不是为了权力和地位，而在她们心目中，不管他们做什么，他们的努力都被看作是重要的 。当你们开始较多考虑和关心你们的关系时，你们将互相得到较多的回报 。
支配与平等
幸福的夫妇所具有的平等关系最清楚地表现在对财务管理上 。每一对幸福的夫妇毫无例外地说，家庭收入是他们共同的，既不是他的也不是她的，他们从不为财政的支配而争执 。
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