体重超100就是胖体脂率超标才是肥胖的主要原因( 二 ) _体重超100便是胖

体重是由水份、脂肪、骨骼、肌肉等多个组织形成的，当你无奈确定体内的脂肪比例时，或许不看到身体外形的时分，就不克不及判别哪一个人胖瘦若何。
【体重超100就是胖体脂率超标才是肥胖的主要原因】而一个长时间健身锤炼的肌肉型男，他的体重尽管超越160斤，然而体脂率超等低，只有5%阁下，而肌肉发财，这样的型男咱们没有会跟瘦削联想到一同，这就是肌肉的魅力。