【秋燥 嘴唇干裂的护理方法】
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秋风乍起的时候 ， 空气湿度低 ， 风沙大 ， 不少人经常口唇干裂 ， 嘴角裂口出血、疼痛 ， 连说笑和吃饭都受影响 。 人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘” ， 它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持 。 由于它本身皮脂腺不多 ， 对日趋干燥的低温环境又特别敏感 ， 所以出现干燥脱水是很正常的现象 ， 此时补水保湿就变得尤为重要 。 由于秋季湿度小、风沙大 ， 人体皮肤黏膜血液循环差 ， 如果新鲜蔬菜吃得少 ， 人体维生素B2、维生素A摄入量不足 ， 就会干燥开裂 。 解决：在嘴唇容易干燥脱水的冬季 ， 随身携带一支含有维生素E等滋润成分、保湿度较高的润唇膏 。 此外 ， 如果由嘴角开始干裂 ， 口角有白色分泌物 ， 原因是：1、营养缺乏 ， 特别是核黄素、铁、蛋白质缺乏;2、机械因素：如牙齿脱落或假牙位置不合适 ， 使上唇压叠于下唇 ， 口角皱褶导致该处黏膜常处于浸渍中;3、感染因素：如念珠菌感染等 。 应注意寻找病因 ， 针对病因治疗 。 平时多吃蔬菜水果 ， 避免偏食 ， 也可适当补充维生素 。 日常护理： 不要舔嘴唇 嘴唇干裂我们都会有一个习惯性动作 ， 那就是舔嘴唇 ， 其实这样不仅起不到一个改善的作用 ， 反之 ， 而且还会加重嘴唇干裂的程度 ， 舔嘴唇从别一方面来讲的话是更容易带走嘴唇的水分 ， 会让嘴唇越是干燥 。 所以大家一定要注意 ， 秋天干燥的季节 ， 千万不要舔嘴唇 ， 会使干裂更加严重 ， 一定要改掉这个坏习惯 。 唇部护理 不要以为唇部就不需护理 ， 如果唇部不护理的话 ， 也是会让你苦不堪言的 ， 唇部护理的工作可是千万不容小觑 ， 不然可是有得你受苦的 。 不要有什么坏习惯 ， 习惯用手去撕皮 ， 这样做是错误行为 ， 用手去撕很容易导致嘴唇出血 ， 如果长久这样的话还会引起细菌的感染 ， 引起什么炎症来 。 如果嘴唇很干的话 ， 可以先用热毛巾 ， 敷一下 ， 让嘴唇浸润一下 ， 让皮肤变得湿润皮软 ， 然后采用含有维生素CDE成分的护唇膏涂抹 ， 还有平时也可以用蜂蜜涂抹嘴唇 ， 让嘴唇保持湿润 。 多吃瓜果蔬菜 秋季嘴唇干裂最主要的原因就是水分的缺乏 ， 秋燥所引起 ， 而我们的人体对于水分的所需更是至关重要的 ， 还有一方面就是维生素的补充 ， 缺乏维生素也是引起嘴唇干裂的一大关键 。 我们的皮肤跟维生素是有着非常密切的关系 ， 如果缺少维生素的话 ， 那么不仅皮肤干燥 ， 还会暗淡无光泽、色斑等情况 。 所以在秋季 ， 应该多吃瓜果蔬菜 ， 不仅可以补充维生素 ， 还可以提供一定的水分 。 多补充水分 不要以为白开水没有营养 ， 不需要喝太多 ， 那么你就错了 ， 缺少水分的话 ， 不仅是引起唇部干裂的主要原因之一 ， 还会导致身体的其它一些炎症的产生 ， 比如：便秘、喉咙痛等 。 所以我们在日常生活一定及时的补充水分 ， 多喝水 。 少用牙膏 是不是听了这样的话 ， 让你难以接受和理解呢 ， 本来每天早晚刷牙就都非要用到牙膏不可的 ， 是的没错 。 但是在我们的观念里 ， 是不是觉得要有得多一点 ， 清洁效果才会好一点呢 ， 才能刷得干净 ， 才会牙齿更加的洁白 。 其实这样的想法是错误的 ， 不正确的 ， 如果牙膏挤得太多的话 ， 有可能会把化学成分残留在嘴唇 ， 那么这样的话就会伤害嘴唇 。 平常在刷完牙之后 ， 也一定要把嘴唇冲洗干净 。
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