山药胡桃粥
鲜山药100克 ， 扁豆、胡桃肉各50克 ， 粳米60克 。将山药洗净切片 ， 与扁豆、胡桃肉、粳米同入锅内 ， 加水适量煮粥 ， 待粥熟后加精盐、味精、生姜、葱花调味食用 。
红枣炖兔肉
兔肉500克 ， 红枣20克 。将兔肉切块 ， 加料酒 ， 盐腌渍20分钟 ， 红枣放锅底 ， 下兔肉 ， 加生姜片、葱头、胡椒等调料和水少许 ， 炖煮至熟烂即可食用 。
虫草炖鸡
乌骨鸡1只 ， 洗净切块 ， 虫草、党参各10克 ， 黄精、熟地各5克 ， 纱布包好 ， 一同入锅内 ， 加玉兰片、冬菇、料酒、生姜、食盐、葱头等调料和适量清水 ， 煨炖至酥烂即可食用 ， 隔日一次 。
【春季养生 这些小恙普通“药物”就能解决】结语：以上就是今天小编给大家介绍的一些知识 ， 看完之后 ， 你会发现其实并不是所以的小病小症都需要看医生的 。春困的话 ， 多喝些茉莉花茶 ， 烦躁的话 ， 不妨吃一些黑芝麻等 。希望这些对大家有帮助 。
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