常吃番茄的6大好处 _番茄

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4、解酒
番茄红素是强效自由基“清除剂” ，而酒精在代谢过程中会产生大量自由基。因此，喝酒前吃点番茄或其营养素，能帮助减轻酒精对肝脏的伤害；酒后吃，则有助于缓解头痛、呕吐等症状。
番茄虽然有这么多好处，但注意番茄也有食物禁忌，它就不能和以下这几种食物一起吃。
番茄不能和这4种食物一起吃
1、黄瓜
都知道黄瓜的味道比较偏凉爽，很合大众的口味，尤其是到夏季人们对它的购买程度极高，因为所含有点营养价值很高，属于绿色无公害蔬菜。它不能与西红柿一起吃的原因在于黄瓜中含有维生素分解酶，会破坏西红柿中的维生素C ，两者如果一起吃虽然不会对身体造成过大危害，却不会补充营养物质。

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2、鱼肉
【常吃番茄的6大好处】 鱼肉的食物营养价值是很高的，它多补充人体所需要的营养物质发挥着重要作用，那么它却不能与西红柿一起吃。因为西红柿中含有维生素C ，而鱼肉中含有铜元素在释放的过程被抑制，难以对人体有所帮助。
3、土豆
土豆中含有大量的淀粉成分，经常吃会有利于消化，然而与西红柿一起吃则会导致食欲感下降，消化不良等症状。而且两者一起吃的味道是没有那么美味的，西红柿偏酸，而土豆发涩，所以两者不要一起吃，会对身体造成伤害。