3.锅里放色拉油烧热 , 投入干花椒、泡椒节、姜片和蒜片炒香 。
4.等下腌好的菊花胗快速炒至变色时 , 投入芹菜节翻炒 , 其间烹入调匀的味汁 , 炒匀便可出锅装盘 。
食材:驴肉一块、红椒适量、大蒜叶子一根、料酒一勺、生抽一勺、蚝油一勺、
做法
1.驴肉切成小片后 , 加入料酒、生抽和蚝油搅拌均匀 , 腌制一下 , 红椒切圈、大蒜叶子切成段 。
2.锅内倒入适量油烧热 , 下入驴肉大火爆炒 。
3.把驴肉拨到一边 , 锅内加入红辣椒 , 翻炒出香味 。
4.最后下入大蒜叶子翻炒几下 , 根据口味加入食盐调味就能出锅了 。
食材:面筋一块、豆芽、胡萝卜、菠菜、青椒 。
配料:蒜末、香葱、辣椒油 。
做法
1、将面筋切小方块、黄豆芽、菠菜菜叶分别过沸水焯一下 。
胡萝卜切丝 , 青辣椒切叮 。
2、全部材料放在一个大碗中 。
3、取一个小碗 , 将香葱碎、蒜蓉、生抽、香醋、盐、少许白糖、鸡精、麻油各适量调成料汁 。
4、吃的时候 , 调料汁浇在豆芽面筋上 , 拌匀就可以开吃来 , 非常不错的餐前小菜!
材料:苦瓜1根 , 红椒1/2 , 油适量 , 盐适量 , 大蒜2瓣 。
做法:
1、 将所用食材清洗干净后备用
2、 将苦瓜从中间切开挖去瓤 , 红椒去籽用一半即可
3、 将苦瓜切斜薄片 红椒大蒜也切片备用
4、 将锅里的水烧开后放入苦瓜和红椒一起焯水1分钟即可关火捞出
5、 捞出来放入提前准备好的凉水中过一下
6、 过水片刻就捞出来过滤控干水分
7、 锅里的油烧热后放入大蒜煸出香味
8、 再加入苦瓜大火快速翻炒均匀
9、 接着加入适量的盐翻炒均匀即可关火装盘
10、 苦瓜就做好了!简单美味!
材料:新鲜的鱼半条(草鱼、白莲、胖头鱼都可以);大蒜;葱适量;剁辣椒1/2大匙;生抽2大匙;老抽1大匙;盐1/2小匙;糖1/2大匙;清水150克(约半碗多);淀粉适量;
做法:
1、鱼去内脏洗净后切成段待用;
2、大蒜、葱改刀切片;取小碗 , 依次加入剁辣椒、生抽、老抽、盐、糖、清水、切好的葱蒜 , 调成汁待用;
3、平底锅倒底油 , 鱼段沾上淀粉 , 入锅煎制成金黄色 。
4、把调好的鱼汁倒入锅内 , 盖锅盖焖10分钟即可出锅 。
食材:鸡腿2个,油盐适量 , 香油1汤匙 , 姜2片 , 大蒜2瓣 , 葱1段 , 料酒1汤匙 , 生抽2汤匙 , 花椒适量 , 八角1个 , 辣椒末1汤匙 , 白糖2茶匙 ,
做法:
1.将鸡腿洗干净 , 将鸡腿骨头剔出来 , 鸡骨头不用
2.锅加水 , 冷水下入鸡肉 , 加入葱段 , 姜片 , 料酒 , 烧开 , 撇去浮沫 , 盖上锅盖煮10几分钟
3.捞出 , 放在冷水中投凉 , 让鸡腿肉凉透 , 将鸡腿切成块 , 放在盘内
4.将大蒜切末 , 姜切末 , 放在碗中 , 加入芝麻 , 将辣椒末放在上面 , 锅加油烧热 , 将热油浇在碗内 , 再加入生抽 , 盐 , 白糖 , 香油 , 搅拌均匀 , 调成调料汁
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