燕窝最好哪个季节吃,这3个地方有关 燕窝什么季节吃最佳呢( 二 )


一方面是因为燕窝的价格和成本比较高,每天吃燕窝可以说是一种奢侈,身体对其营养成分的吸收是不完全的 。 从中医养生保健的原理来看,服用燕窝食补也要讲究循序渐进,不宜吃得太频繁、过量,不建议天天吃 。

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