日炎炎,人们很容易热气上火 。中医认为,喝茶可以降火,那么夏季喝什么茶能去火呢?
菊花茶

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菊花茶降火明目,是很好的夏季饮品 。
饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖或一小勺蜂蜜,这样口感更爽 。
体质偏寒的人喝菊花茶的时候,要放点枸杞,而脾胃虚寒的人最好少喝 。
陈皮茶
陈皮就是桔子皮,不要小看了它,陈皮开胃,对高脂肪食物有辅助消化作用 。饮用它护肝养胃,降火开胃 。
蜂蜜陈皮茶是最佳组合了 。
注意先用沸水将陈皮泡开,待水稍烫时再加入蜂蜜,保留蜂蜜有效成分 。
【夏季喝什么茶能去火?】绿茶

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绿茶属常用茶,日常接触的也比较多 。
但要注意不宜空腹饮用 。
苦丁茶
苦丁茶号称最降火的茶叶 。
由于苦丁茶性寒,所以胃有虚寒的人不要喝苦丁茶 。
即可以单独喝,也可以与其他茶混合冲泡,若是再加点蜂蜜,制成苦丁茶甘露,口感极佳,清凉解渴 。
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