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现代健美操起源于

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现代健美操起源于古希腊时期 。距今已有两千多年 。他们认为在世界万物之中 。只有人体的健美才是最匀称、和谐、端庄的 。古印度很早也出现了瑜伽 。到了19世纪末还有许多体操流派出现 。在1983年美国举办首届健美操比赛 。
现代健美操起源于
健美操的起源可以追溯到2000年多以前 。古希腊对人体美的崇尚举世闻名 。他们认为 。世界万物之中 。只有人体的健美才是最匀称、和谐、庄重 。最有生气的 。古希腊人喜爱采用跑跳、投掷、柔软体操和健美舞蹈等各种体育项目进行人体美的锻炼 。
【现代健美操起源于】他们提出“体操锻炼身体 。音乐陶冶精神”的主张 。体操的出现是健美操得以形成的重要因素 。古印度的瑜伽术也是从古希腊的健美操中发展得到的 。它主要通过调节身体的姿势、呼吸、心律等 。运用意识对肌体进行自我调节 。健美身心 。达到延年益寿 。
现代健美操真正得到发展的 。是在1981年 。影视明星简·方达写了一本《简·方达健美术》后 。引起了世界的轰动 。与此同时 。自1985年开始 。美国正式举办健美操锦标赛 。将健美操发展成为竞技性运动 。同时期美、英、法也迅速发展 。

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