程凯养生说：女性保健，一定要抓住四个期 _中医养生

现代对于月经是若何看法的,现代把月经称为信水。
甚么叫信水,信指其言而无信,言其纪律，水叫活动，说的便是它是活动的。也便是说,月经是践约所致,定期而来,还可以活动的如许的液体。如许的水是人体阴血的一个构成局部,能有人说,排挤便是不必的工具,对于人体有甚么好的影响，或许欠好的影响吗？女性的身材傍边真的是跟天然是相一致的,玉轮的阴晴圆缺就像女性的子宫同样,女性质宫傍边的阴血的丰裕，也是依照玉轮的阴晴圆缺同样，愈来愈丰满,而后又把它倾注洁净,而后再丰满,再倾注的如许一个周期性的进程，就像潮汐同样。
以是,这是人体女性的身材对于天然之间的一种天然相同的进程,要适应如许的天然相同的进程,而且能让它到达调和一致,对于女性的身材安康就十分的有协助。
那末,女性的月经为何可以践约所致,周期来去？正在古代医学看来,这实践上是女性身材傍边的性腺轴停止了一个调控,让相干的性激素可以发扬周期性的变革纪律。雌激素,孕激素,停止个公道的排泄以及搭配,有一个美丽的曲线就有了子宫内膜的增生期,叫做早卵泡期,排卵期，另有前面黄体期，就预备零落的,期间和月经所致的期间。
正在传统医学傍边对于成绩也看法到了,可是没有是经过如许的一个激素变革的曲线往来来往停止描绘的,它是以为女性的子宫的变革纪律是以及玉轮是同样的,玉轮有阴晴圆缺,那末正在女性的子宫傍边，一开端的时分就有一个阴血缺乏的阶段,此期间阴血要迟缓的丰裕，内膜要逐步的增厚,当到达必定厚度的时分,阴血充分，就开端由阴转阳,阴阳调和。就预备好了这张床，就能够有卵子去着床就能够孕育胎儿,以是就有了第二个周期。

文章插图
那末月经为何可以如斯纪律？
正在古代医学傍边,是由性腺轴来停止调控的后果。以雌激素或者孕激素为代表的这一类性激素,它可以公道的搭配，曲线十分的美丽 ,让女性的子宫傍边的内膜正在早卵泡期的时分开端增生、增厚，到排卵期的时分,能够有益于着床孕育胎儿,而后到黄体期以后预备零落,没有孕育不怀胎就要零落,构成月经,而后正在月经期的时分排挤体外,如许一个循环往复的调控进程。

文章插图
月经的四个周期
正在中国传统医学傍边,也看法到这类分期的特色,可是不经过这类古代医学的描绘体式格局来看法,而是经过任脉,天癸如许的一种物资、如许一种经脉的体式格局来停止解读。比方那把女性的如许一个完好的性命周期,就分红四期。四期既指四个期间，也指四个七天。28天是一个周期,分红四个七天,第一个七天对于应到古代医学的早卵泡期，也便是内膜增生期。
前人以为期间就像弦月同样,这时候候子宫外面是空的形态,阴血是缺乏的状况,需求此时来补益阴血。既然是一个阴血不时缺乏的周期,以是周期的特色，这个时分女性方才来完月经,身材比拟怠倦,气色也没有是出格的好,可是时分你给她补养品给、滋润的工具,出格乐于承受,以是像男性,假如你带着你的另外一半,这个期间你要带她吃顿好的，弄点补养品,比方说阿胶糕,常常开中药的,像四物汤,熟地，当归,川穹,白芍,这种的中药,这时候候服用,归正你有甚么好的工具,好的补养品滋润品,你就为她,这时候候会获得很好的后果。由于身材需求,以是汲取的出格好。
可是逐步逐步的进入到了第二个周期。第二个周期是第二个七天,这个时分对于应到古代医学是排卵期。