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你好， 很高兴回答你的问题， 方便面到底是不是垃圾食品呢？方便面是油炸食品， 人们认为油炸的食品不健康， 吃了对身体不好， 要少吃， 所以形成了一种方便面是垃圾食品的共识 。 而那个年代的人们并没有认为方便面是垃圾食品 。
对于方便面是否是垃圾食品我有自己独特的看法， 首先申明我不是为方便面代言， 也没有得到什么好处， 只是个人的一个观点， 在这里明确告诉大家方便面不是垃圾食品， 下面听我慢慢给你解析 。 长久以来困惑买我们心中的就是方便面到底是不是垃圾食品？以上是我对方便面的认识， 希望大家改变对方便的看法， 还是那句话， 方便面不是特别有营养的食品， 但绝对不是大家所说的垃圾食品 。
提起方便面可以说是很多人的最爱， 尤其是现如今， 方便面种类多而且口味也更加丰富， 我自己认为方便面不是垃圾食品， 而且还具备人体所需要的营养， 有水， 蛋白质， 脂肪， 碳水化合物， 矿物质， 维生素， 可以说方便面是有一定的营养价值， 在食用时多搭配蔬菜及水果等食物， 达到膳食平衡即可 。 其实方便面虽然属于油炸食品， 而且做为代餐食物， 经常会让人说成是垃圾食品， 其实回想小时候， 方便面并不是随便可以吃上的美味！
没有垃圾的食品， 只有垃圾的吃法 。 综上， 你可以看出来， 方便面是否“垃圾”归根到底取决于你的吃法， 全在你的选择 。 顺便说一句， 不要以为外卖发达了， 外卖做的饭菜就比方便面健康多少 。 一样要少吃啊， 油和盐并不比方便面少多少， 甚至如果加工环境太恶劣可能你还不如吃碗方便面安全 。
先说结论吧， 首先方便面不应该算是垃圾食品， 但同时它也绝对不是什么健康食品 。 除此之外还有一种说法就是方便面不好消化， 而这种说法的源头就是2011年采访人员史蒂芬妮和医生布雷登的演讲， 据他们所说， 他们使用了“胶囊内镜”拍摄了一个吃泡面和一个吃手工面的人胃内消化情况， 三十二小时后发现手工面已经被完全消化， 但泡面却依然留有残余， 最后一来二去便传出了方便面在胃里三十多小时都不会消化的传言 。
方便面的味道是我们最喜欢的， 不过方便面中的调料包含盐量普遍较高， 推荐调料包、油包的料都少加一点， 有那个味儿就够了 。 当然， 也不是说一定就要煮面饼、煮肉煮菜， 万一条件不允许呢， 万一我们就是懒呢， 不过， 吃方便面频率不宜过多， 偶尔解解馋是没问题的 。
大家好， 我是餐餐美味， 我的问答是:原则上它是方便面， 是为了方便我们生活而生产的方便面， 按照生产标准来说， 它不应该是垃圾食品 。 任何食材都不可以食用过量， 如果天天吃方便面， 身体也是软的， 胃里装下那么多的方便面， 吃多了会伤胃的， 因此， 它也算是垃圾食品 。
在不知不觉中“吃方便面”好像已经成为了生活的最低线， 人们说起“垃圾食品”这个词的时候， 方便面往往也首当其冲 。 那么方便面符合“垃圾食品”的定义吗？答案当然是否定的， 它并不是垃圾食品 。 甚至方便面在最初诞生的时候不仅跟“垃圾食品”没关系， 甚至它还可以说是“营养面”来着， 而这就要从方便面的具体营养成分来说了 。
【方便面真的是垃圾食品吗？吃一次方便面，至少用五天时间来消化】很开心今天来回答， 方便面是不是垃圾食品这个问题～提到方便面， 可以说是很多人的最爱， 我自己也非常喜欢吃 。 可见人们对于方便面的喜爱程度 。 很多人都会问方便面是不是垃圾食品？我的回答是垃圾食品， 但是只要不经常吃的话， 还可以的， 吃太多了就会对身体不好， 偶尔不想做饭时， 可以用来救救急， 也是很美味的， 它的口味现在是非常丰富， 更何况有句话说的好， 垃圾食品都是非常美味的……
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