1、莲藕去皮洗干净切块,花生洗干净装盘待用、猪脚让店家帮忙切小块拿回来洗净待用 。 锅里加入适量水和葱姜、料酒,下入洗净的猪脚焯水,大火煮开煮5分钟,拿出来洗干净备用 。
2、热锅凉油放入冰糖炒出糖色,再加入焯水好的猪脚下锅翻炒均匀 。 加入香料,八角、香叶、山楂、蒜头和姜片一同炒出香味来 。
3、加入没过猪脚的开水 。 再加入一勺料酒、3勺生抽、一勺海鲜酱和半勺老抽上色 。
4、加入一勺蚝油提鲜,搅拌均匀 。 大火煮开转中火焖30分钟 。 先把猪脚焖熟 。 再加入莲藕和后花生下锅,继续焖25分钟,大火收汁下少许盐调味,炒匀即可 。
家常芋头丸子
秋天香芋上市,这种小芋艿粉糯好吃,营养也丰富,除了直接蒸,做糖水之外,用来做芋艿丸子吃也很赞的,小朋友也很喜欢,不放肉也很香 。
准备食材:小芋艿5个左右、葱适量、红薯淀粉适量、瘦肉适量 。 油盐少许 。
?1、小芋艿带皮清洗干净、葱洗净切葱花、瘦肉洗净切片待用 。 锅里加入适量的清水,将小芋艿下锅煮熟透 。
2、煮熟的芋艿去皮装入盆中,用擀面杖将其捣碎,搅拌成细腻的芋头泥 。 红薯粉大概50克的量,加入少许的清水混合,搅拌成红薯粉浆 。
3、将红薯粉浆分多次少量的添加,倒入搅拌细腻的芋头泥里 。 将粉浆和芋头泥充分混合搅拌均匀 。 加入葱花和少许盐调味增香 。 再次混合搅拌均匀 。
4、锅里加入适量的清水,开小火煮热,用虎口将芋头泥挤成一个个小丸子的形状,放入锅里 。 开大火煮至沸腾,将丸子煮至漂浮起来 。 即可捞出装盘 。 放凉后用保鲜袋密封放冰箱冷藏,平时随吃随取特方便 。
土豆红萝卜焖排骨
排骨鲜香有嚼劲,越吃越香,大人孩子都很喜欢,搭配上土豆和胡萝卜一起焖,荤素搭配营养滋补不上火,秋天贴秋膘吃非常适合 。
准备食材:排骨半斤、土豆一个、红萝卜一根、葱少许、啤酒一罐、八角少许、香叶2片、姜片3片、蒜头2瓣 。 油适量、料酒适量、一勺生抽、一勺蚝油、一勺黄豆酱和半勺老抽、冰糖适量 。
?1、土豆和红萝卜去皮洗干净切块待用、生姜大蒜洗净切片、排骨洗净切小段待用 。
2、锅里加入适量的清水,将排骨冷水下锅焯水,加入适量和葱姜料酒去腥增香,大火煮开煮2分钟,捞出洗干净沥干水备用 。 热锅凉油,下入冰糖下锅炒出琥铂色 。 加入焯水好的排骨下锅煸炒 。 加入八角、香叶、姜片和蒜头一同下锅煸炒出香味来 。
3、加入一勺料酒、一勺生抽、一勺蚝油、一勺黄豆酱和半勺老抽,翻炒均匀,炒至排骨上色,把酱香味炒出来 。 加入啤酒和适量的清水 。 水的量稍微淹没过排骨本身即可 。 盖上盖子大火煮开转小火煮25分钟 。
【秋天吃什么最好吃又营养?秋天吃啥好吃又营养,秘诀全部教给你】4、25分钟后,打开盖子先加入红萝卜块下锅煮5分钟 。 再加入土豆块下锅一起煮,继续煮10分钟左右,土豆变软熟透即可 。
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