20放纵真的会伤害身体 。 不要迷恋牛奶的神奇功效 。 十杯牛奶， 你放纵的本质， 弥补不了 。 很简单 。 当你把一张唱片打碎并录音后， 它还是一张唱片吗？还有很多人认为， 男人的精液无非是蛋白质和水， 没什么大不了的 。
21现在很多中国人吃不上饭 。 正确的吃饭顺序是：主食-蔬菜-肉-水果， 不是水果-肉-蔬菜-主食 。 大部分人吃着吃着， 直接省去了最重要的一步：主食 。
2激光祛痘浪费人的钱 。 那种脸上长痘痘， 粘着脸的医生就是庸医， 跟头疼没什么区别 。 要彻底根治痘痘， 必须彻底清理内脏 。
23指甲上或多或少的月牙和健康没有直接关系 。 指甲只是反映肝脏好坏的指标之一 。 不能以一个指标来判断全局 。 世界上没有两片完全相同的树叶， 更没有完全相同的指甲 。 没有月牙的不必自卑， 有月牙的不必自满 。
【薏米为什么要炒一下？吃薏米为什么脚痛，详细讲解，不懂来】24怕生气 。 不要随便喝王老吉、加多宝之类的凉茶 。 王老吉等都是感冒药 。 他们只能去真火 。 用王老吉虚火只会浇灭你的阳气 。 喝王老吉不会延年益寿 。 不要喝冰镇王老吉， 也不应该一边吃火锅一边喝冰镇王老吉 。
25所有声称有一定功能的饮料都是骗人的， 比如维生素饮料， 能量饮料， 动力饮料 。 饮料就是饮料， 和可乐没什么区别 。
26剩菜不致癌， 但真的没必要吃 。 好好和老人聊聊， 他们会理解的 。
7多吃是最好的毒药 。 在营养过剩的年代， 要时刻记得七分饱 。
29吃热的可能会破坏你的食道 。 中医从来没有说过“趁热吃”， 这是真的 。
医只会让你趁温吃， 不寒也不热， 真正的阴阳平衡之道 。 喝汤的时候让汤多在口腔里呆一会， 让汤的温度与口腔的温度融合一体， 在慢慢咽下 。
30 鸡精真的不致癌， 你可以选择不吃， 别你不吃就说它致癌 。 鸡精与盐一样能够调你的元气， 所以不能多吃 。
31 几乎所有的牙膏都宣称可以抗敏感， 而真相是几乎所有的牙膏都不抗敏感 。 牙齿好不好与你的肾气有关系， 肾气足的人天天吃糖牙齿也好端端的， 肾气不足的人再怎么注意口腔卫生依然会敏感 。
32 没有牙膏是天然的， 所有的牙膏都是化学品 。 而且牙膏都是寒凉的， 现在的中国人牙龈萎缩厉害与过度刷牙有关 。 你想啊， 每天用牙膏冰敷你的牙龈， 你的牙龈不萎缩吗?
33 小柴胡颗粒只有风热感冒或者风寒感冒进入第二阶段发热了才可以用， 别一感冒就用小柴胡颗粒 。
34 小孩子咳嗽不一定是肺热， 有积食， 有虚火， 有肝气不舒， 有肺寒， 别一上来就用川贝枇杷膏或者小儿肺热咳喘颗粒 。
35 感冒治不治七天就好?治了也要七天好?这是一个天大的谣言 。 事实上很多人感冒不治疗会拖拖拉拉一个月也不好， 而只要看对了中医， 一两天就可以治好， 没有必要拖到七天 。 西医治不好的病就说谁也治不好， 太狭隘了 。 人外有人， 天外有天 。 你治不好应该说， 对不起我治不好， 别人可能会治好， 你另请高明吧 。 这才是医者仁心 。
36 感冒了输液并不一定好得快 。 这个文小叔不想说了 。
37 感冒了不要随随便便去发汗， 只有风寒感冒风寒束表无汗的情况下可以一边泡脚一边裹着被子捂汗， 如果是风热感冒捂汗会火上浇油 。
38 不要以为汗就是垃圾， 就是毒， 发汗就是排毒， 所以动不动就去汗蒸 。 汗血同源， 你蒸掉的不是汗， 也不是毒， 很多时候是气血 。 心脏不好的人更不要去汗蒸， 汗为心液， 很多人蒸着蒸着， 云里雾里就醉了， 就晕了， 就去了 。
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