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夏天喝什么茶好全家喝？夏天全家喝什么茶，你还不知道这些？

小知识

导语：跟孙俪学学这四款夏日饮品，清凉解暑，全家乐在其中！
说到孙俪，你一定不陌生吧？她出演了很多著名的电视剧，比如《甄嬛传》 。
此外，她和邓超组成了一个幸福和谐的家庭，还有她自己优秀的自律精神 。
谁能想到，本来就足够优秀的孙俪，竟然还会做出很多好吃的 。 这是一个很大的惊喜 。
看颜色也能看出孙俪是个平时很注重保养的人 。
她也经常在社交平台上大方分享自己的一些健康食物 。
夏天，最不可或缺的就是饮料 。 今天，就让我们跟随孙俪一起学习她分享的这四款夏日饮品吧 。 清凉爽口，一家人喝的津津有味！
第一段：桑葚茶
新鲜的桑葚可以当鲜果吃，酸甜可口，桑葚干也可以用来泡茶 。
准备原料：桑葚干、玫瑰花、茯苓、百合、红枣一枚 。
将桑葚干用淡盐水冲洗干净，然后将其他原料分别洗净备用 。
锅中放水，将这些原料全部倒入锅中，慢炖，煮好后滤出茶渣，美味的桑葚茶就做好了 。
夏天热的时候煮一大锅，全家人都可以喝 。 色泽饱满清澈，弥漫着桑葚的清香 。 吃起来酸酸甜甜的，超级清凉解暑 。
第二节：酸梅汤
夏天怎么才能远离酸梅汤？不管是大人还是小孩，酸梅汤应该是夏天最爱喝的饮料 。
以前做的酸梅汤，总不像在外面喝的味道 。 看了孙俪的做法，才知道自己做的根本就是错的 。 难怪味道不好 。
这个方法比较简单，就是原料中除了杨梅之外，还需要加入几种食物，即酸度较高的乌梅、甘草、山楂、陈皮、玫瑰茄、食用桂花和少许老冰糖 。
用这些材料煮出来的酸梅汤和外面的火锅味道一样！
每次做出来都可以煮一大锅，全家人都可以喝，冰镇后简直就是夏天的标配，可以尽情享用！
第三段：三豆水和三豆豆浆
这种饮料的做法也比较简单 。 夏天，令人心旷神怡 。
主要原料：绿豆、黑豆、红豆 。
将以上三种原料洗净，放入锅中，去除浮沫，滤出水分，即为三豆水 。
留下一部分汁液，和豆渣一起，打磨成豆浆 。 渣子可以吃，是营养早餐 。
第四段：糖水
夏天容易干燥上火，要喝点糖水补充身体水分 。 但是市面上的糖水黏黏的，太甜了 。 这时候可以尝试自己做糖水喝，喝起来更清爽，缓解暑热 。
准备原料：菱角、甘蔗、玉米、胡萝卜 。
马蹄洗净去皮，甘蔗去皮切段，玉米洗净切块，胡萝卜去皮洗净，备用 。
把这些材料用大火煮开，煮开后转中火，快熟的时候加入黄冰糖，就可以啦！
【夏天喝什么茶好全家喝？夏天全家喝什么茶，你还不知道这些？】以上四款夏日饮品均来自孙俪的个人分享 。 它们超级清凉，没事的时候可以做给家人吃！

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