大寒养生原则( 三 )


五、胡椒羊肉汤

大寒养生原则

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【资料】羊肉150克,胡椒10克,陈皮6克,生姜15克 。
【制造】先将羊肉洗净切块,起锅爆喷鼻 。而后把胡椒、陈皮、生姜洗净,与羊肉一齐放入锅内,加净水过量,武火煮沸后,文火煮1~2小时,调味食用 。
【成效】温中助阳,散寒止痛 。合用于脾胃虚寒的胃痛患者 。
【留意】阴虚有热者没有宜饮用本汤 。
六、老姜茶
大寒养生原则

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【资料】红茶6克,须生姜10克,蜂蜜过量 。
【制造】将红茶叶与须生姜加净水煎茶,待温时,调入蜜糖饮用 。
【成效】温中散寒,健胃消食 。合用于寒邪而至胃痛 。
【留意】干冷型胃痛没有宜用 。
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