早餐喝粥 , 不但利消化顺肠胃 , 还可以调理饮食不规律造成的胃部损伤 , 但煮粥麻烦 , 一个不小心就容易溢锅 , 其实要想不溢锅 , 只需要用到一样小小的工具 , 就可以解决了 。 就是我们平常煮粥用的勺子 , 煮粥时用来搅拌的勺子平常我们用完都会把它拿出来放在一边 , 其实 , 你就把勺子放在锅里不要拿出来 , 这样由于它破坏了沸腾的水的 运动规律 , 粥就不会潽出来了 , 不信你下次煮粥的时候就试试看 。 这样煮粥防溢不仅更放心 , 而且取材简单 , 铁勺、木头勺都可以 。 不仅仅是煮粥、煮汤、煮饺子、煮面条 , 凡是要开锅怕溢出来的东西 , 只要放一把负离子在锅里 , 就不用担心会溢出来 。
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