文章插图
不可以 。瑜伽垫是弹性体塑料混合物 ， 透气能力不强 ， 容易背汗 ， 瑜伽垫气味很重 ， 对人体健康有影响 。瑜伽垫用来参与瑜伽运动 ， 会有汗渍及细菌残留 。且有些瑜伽垫制作透气不良 ， 会产生皮肤类疾病 ， 建议每次做完瑜伽运动进行擦拭消毒 ， 或者使用瑜伽铺巾 。
如何清洗瑜伽垫：方法一：接两杯水 ， 加入4滴洗洁精 ， 搅拌均匀后装入喷瓶内；喷洒在瑜伽垫的污渍处 ， 再用干布擦干 。这种方法适合瑜伽垫不脏的情况下日常清洁 ， 比较简单方便 。
方法二：在脸盆中放入清水 ， 加入适量洗涤液 ， 搅拌均匀；放入毛巾浸湿后拧干 ， 用毛巾擦拭瑜伽垫 ， 将污垢擦干净；换一遍清水 ， 将毛巾洗干净 ， 并对瑜伽垫进行反复擦拭 ， 直到把洗涤液擦干净；最后将瑜伽垫挂在阴凉通风处晾干 。这种方法适合一般脏的程度的清洁 。
【瑜伽垫可以睡觉用吗】方法三：在浴缸中加满水 ， 放入洗衣粉 ， 尽量少点；然后用湿布擦洗垫子 ， 再冲洗干净；最后用干毛巾吸干瑜伽垫上多余的水分 ， 放在通风处晾干 。这种方法适合瑜伽垫很脏的情况 ， 注意不能放在阳光下暴晒 ， 否则瑜伽垫会裂开 ， 晾干之后将瑜伽垫卷起保存 。
相关经验推荐
- 丝瓜能放冰箱保鲜吗
- 西瓜没切开放在冰箱里可以放多久
- 吃完桃可不可以吃李子
- 塑料盒可以放锅里蒸吗
- 运动时可以开空调吗
- 夏季绿豆汤能天天喝吗
- 蝴蝶可以飞到白云上吗
- 锡纸可以放微波炉吗
- 苹果官网分期可以提前还款吗
- 洗发水过期了还可以用吗