皮肤干燥吃什么维生素最好？皮肤干燥维生素吃哪种，强烈建议你看完这篇文章( 三 ) _生活百科

冬季气候干燥，容易上火，不妨常吃些柚子。每100克柚子肉中的维C含量约为57毫克，同时还含有维生素E ，具有抗氧化性，对皮肤很有益处。柚子酸甜可口，而且方便保存，素有“天然罐头”的美称。
很多人在购买柚子时喜欢挑选又大又圆的，其实正常的柚子呈现为水滴的形状，所以顶部是尖尖的。另外还要注意选择颜色偏黄的，表皮光滑的，这样的柚子成熟度高又新鲜，吃起来多汁又香甜。另外我们在吃柚子时，最好吃多少扒多少，吃不完的柚子，我们可以用保鲜膜将其包裹起来，防止水分和营养的流失。