【八爪鱼的营养价值】
文章插图
八爪鱼营养成分（每100克）含热量135.00千卡，蛋白质18.90克，脂肪0.40克，碳水化合物14.00克，硫胺素0.04毫克，核黄素0.06毫克，尼克酸5.40毫克，维生素E1.34毫克，钙21.00毫克，磷63.00毫克，钾447.00毫克，钠65.30毫克，镁50.00毫克，铁0.60毫克，锌0.68毫克，硒27.30微克，铜0.24毫克 。
相关经验推荐
- 八爪鱼的墨汁有营养吗
- 巴旦木心是黄的能吃吗
- 三文鱼是海鲜吗
- 三文鱼是发物吗
- 三文鱼如何解冻
- 老年人冬季养生三技巧
- 春末夏初的养生常识推荐 养生人群快来瞧
- 你信不？三次骨折 都是自己治好的 沈阳这位轮滑爷爷92岁啦！
- 超级好吃的芙蓉饼食材普通 芙蓉饼的做法简单
- 你对唐山的印象是怎样的呢？ 你对唐山的印象是什么