女人经常梦魇的原因梦魇其实就是有鬼，睡觉被魇住的危害 _卧室风水

一、梦魇就是“鬼压身”吗？
噩梦：民间唤鬼压死你。

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二、关于梦魇，就是传说中的鬼压身
首先我告诉你，做个小噩梦不会导致精神分裂症。只是因为自己和噩梦之间的不确定性，会对心情产生一定的影响。一般噩梦都是生理和心理两方面原因造成的，比如睡觉姿势、环境不适、身体疾病等。心理原因一般包括恐怖的刺激经历、最近害怕一些不好的事情、重大选择犹豫不决、一些自我惩罚等诸多原因。最重要的是，你越关注某件事，那些事就会被自己反复强化，你很难离开。俗话说得好，疑神疑鬼是真的。如果是最近工作压力大，心情不好造成的，那就需要调整好自己的节奏，设定好人生目标，不要太压抑自己。还有，下班回家后，尽量放松自己，继续自己的爱好，适当的体育锻炼，都是很好的调节方法。吓唬自己是战胜自己最好的方法。静下心来，慢下来，美丽的风景就在身边。
三、梦魇就是鬼压床
这和心理作用有关。可能是压力太大的感觉吧。找一些让你感到安心和平静的东西，放在身边。就算再遇到这种情况也不会害怕。而且做噩梦的时候，尽量自己动，因为当时没有大脑的控制，四肢是动不了的，所以建议你先动脚。只要你克服了当时的情况，你就能尽快清醒过来。之后不要睡着，先洗脸，运动一下什么的就好了。如果你不动，对你内心的压力和周围的安全感都不好。这是我的经验，希望能帮到你！祝你好运！

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四、梦魇了，好可怕！谁能解释一下，不会真的有鬼吧……
噩梦主要是精神因素。睡前听紧张兴奋的故事，看紧张冒险的电影，或者对孩子教育不当，试图用威胁的方式让孩子入睡。另外，卧室空气污浊过热；过度铺垫和胸部压迫；鼻咽腔疾病导致气道通气不良；晚餐暴饮暴食引起胃胀、阵发性低血糖等。当肌肉和神经不清醒时，会出现有意识而不能活动的现象。这叫噩梦。即常伴有抑郁、胸闷，使睡眠者惊醒，睡眠中出现情绪低落、呼吸困难的梦，多为过度疲劳、消化不良或大脑皮层过度紧张所致。扩展数据噩梦发生在梦幻的rem睡眠阶段。因为快速眼动睡眠在后半夜睡眠中所占的比例更高，所以噩梦在后半夜发生的频率更高。做噩梦时，心跳和呼吸可能会加快，但不会有明显的自主神经反应。当孩子从噩梦中醒来时，他经常哭着说他很害怕。父母的安慰可以让他平静下来，继续睡觉。噩梦有一部分是睡姿不正确造成的，比如睡觉时把手放在胸前按在心口，不知不觉就会感觉呼吸困难，成为噩梦。同时，仰着睡，躺着也容易引起噩梦。所以，睡姿很重要。做噩梦的人压力很大。一般每个人一生都会遇到噩梦。不要害怕。这些都是正常情况。但如果经常做噩梦，就要注意了。这可能是一种心理疾病。最好咨询心理咨询师或者心理医生。来源：百度百科-噩梦
五、梦魇中有鬼在努力拖拽我，是怎么回事
睡觉时胳膊压在胸前，容易做噩梦。头脑清醒，眼睛睁不开，身体动不了，做噩梦。请注意睡姿。请采纳。