床头朝哪个方向最佳风水中睡觉头朝哪个方向最好，睡觉头朝西是大忌吗 _卧室风水

一、睡觉头朝哪个方向好风水
研究表明，人们睡觉时应该头朝北，脚朝南。这是因为地球本身就有地磁场，地磁场的方向是南北向的(分为南极和北极)，磁场具有吸引铁、钴、镍的性质。人体含有这三种元素，尤其是血液中含有大量的铁。如果选择头朝北、脚朝南入睡，可以适应磁力线，使磁力线顺利通过人体，最大限度减少地球磁场对人体的干扰，让睡眠更香甜。中医也认为，人睡觉应该头朝北，脚朝南。解释是，采取这种睡眠方向，人体内的气血方向与地球磁场线方向一致，容易使气血通畅，降低代谢率和能量消耗，醒来自然感到神清气爽。补充信息：另外，对于大多数健康人来说，不必太在意自己的睡姿。这是因为在一夜的睡眠中，人体会多次翻身，人不可能一直保持同一个睡姿直到天亮。我们的身体非常聪明。为了缓解疲劳，恢复体力，睡觉时总会让人不自觉地改变睡姿。对于患有某些疾病的人来说，需要注意睡姿，不能机械地强行右侧卧。自行采取一些保护性的睡姿，有利于预防疾病的发生或减轻疾病的症状。要知道，很多疾病都是睡姿不当诱发或加重的。来源：人民网-注意睡姿，朝哪个方向睡有助于延年益寿。

文章插图

二、现代风水中，睡觉时头朝哪个方向最好
睡觉时头朝哪个方向最好？
三、人睡觉头朝哪个方向最好？
1.旋转理论：床头不能朝西，但会“扭转”体力。人睡觉时和地球自转方向相反，会影响睡眠。南京大学天文系教授肖乃元表示，地球自转确实是从西向东，但这种自转是否影响人的睡眠，天文领域的专家没有研究过，也不是很清楚。 2.磁场说：应该是一个由北向南的巨大磁场，它的磁力线从北极出来，穿过地球表面进入南极。睡眠方向符合磁力线，在磁场力的作用下，气血运行顺畅。中科院紫金山天文台科普部主任张熙说，首先，磁场确实有南北极，但与我们地球的南北极不是很一致，而是与南北极有显著的夹角。至于磁场是否“帮助”睡眠，天文学上没有研究。 3.古人养生说：孙思邈自东向西应说《千金要方》“凡人卧，春夏朝东，秋冬朝西。 ”秋冬季节睡觉尽量头朝西，脚朝东，符合“秋冬养阴”的规律。中国古代养生书籍中有学者主张，一个人365天不能朝一个方向睡觉。因为春夏阳光充足，头要向东睡；秋冬多云，头要向西睡。但是，无论怎么调，都是东西向，只是脚和头反了。

文章插图

四、睡觉头朝哪个方向最好？
研究表明，人们睡觉时应该头朝北，脚朝南。这是因为地球本身就有地磁场，地磁场的方向是南北向的(分为南极和北极) 。磁场具有吸引铁、钴、镍的性质，人体内都含有这些物质。尤其是血液中含有大量的铁(在红细胞的血红蛋白中) 。如果选择头朝北脚朝南入睡，可以顺应磁力线，使磁力线顺利穿过人体，最大限度减少地球磁场对人体的干扰，让睡眠更香甜。中医也认为，人睡觉应该是南北向的，头朝北，脚朝南。解释是，有了这种睡眠方位，人体内的气血方向与地球磁力线方向一致(即人体内的生物分子会从无序方向变为定向排列)，容易使气血通畅，降低代谢率和能量消耗，醒来自然感到神清气爽。北脚南脚的睡姿无形中就要求我们在卧室里以南北朝向摆放床为宜，尽量不要面向东西朝向。这是因为东西向的摆床方式会直接导致人睡觉时东西向。这样一来，很容易改变血液在人体内的分布，特别是影响大脑内的血液分布，从而引起失眠或多梦，降低睡眠质量。延伸资料：不良习惯影响睡眠：1 。迎风而眠：人在睡眠时，对环境变化的适应能力降低，容易着凉生病。所以睡觉的地方要避开风口，床要和门窗有一定距离。 2.坐着睡觉：坐着睡觉会使心率减慢，血管扩张，减少流向各器官的血液。另外，胃消化需要供血，加重脑缺氧，导致头晕耳鸣。 3.睡前生气：生气会使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千，难以入睡。 4.睡前喝茶：茶中含有咖啡因等物质，能刺激中枢神经，使人兴奋。如果睡前喝茶，尤其是浓茶，中枢神经会更加兴奋，使人难以入睡。 5、睡前饱餐一顿：睡前吃得太多，肠胃要加紧消化，饱饱的胃会不断刺激大脑。如果大脑有兴奋感，人就不会安然入睡。就像中医说的“胃不和则不安” 。来源：凤凰网-朝哪个方向睡觉最健康？北足南足睡眠质量高的人民网——睡头朝哪个方向最好？