第4、 5月吃什么汤最营养？无锡大姐分享5道营养快手菜 ， 一个星期不重样 大家好 ， 我是石榴姐 ， 现在天气越来越热 ， 出汗也多 ， 人体需要补充高蛋白食物 ， 增强抵抗力 。 我们每天吃饭都会少不了汤 ， 夏天多喝这几道汤不仅补充蛋白质 ， 还可以帮助舒缓肠胃 ， 预防上火和暑热 ， 减少疾病的发生 ， 适合夏天喝的汤非常多 ， 不但味道鲜美营养又好喝 。 下面就给大家介绍5个汤品 ， 一个星期可以不重样 。 鲫鱼豆腐汤有健脾养胃 ， 补充蛋白质 ， 补钙又好喝 ， 清淡可口 ， 适合全家人喝 。 而且鲫鱼豆腐汤被钟南山院士誉为超级健康食物 ， 补钙又营养 。 把肉丝清洗干净沥干水分 ， 肉丝中加入料酒 ， 姜丝 ， 淀粉 ， 蛋白 ， 用手抓拌均匀腌制10分钟 ， 10分钟后锅中加入清水烧开 ， 放入肉丝用筷子把肉丝打散 ， 以免粘在一起 ， 焯水1分钟左右捞出备用 ， 香菇放入开水中焯水30秒捞出 。 起锅烧油 ， 加入姜片和蒜瓣炒香 ， 加入一大碗清水烧开 ， 加入香菇烧开 ， 再加入肉丝搅拌均匀 ， 加入盐调味 ， 出锅撒上葱花完成 。
第5、 舌尖上的江苏十三太保 ， 逛吃“太湖明珠”无锡篇 逛完了苏州 ， 要来逛一逛苏锡常里的无锡了 。 对于这个城市 ， 最熟悉的 ， 就是太湖了~无锡无锡 ， 古称梁溪、金匮 ， 被誉为“太湖明珠” ， 位于江苏南部 ， 商朝建市 ， 历史悠久 ， 是历史上著名的四大米市之一 ， 虽然在旅游上 ， 名气不如南京、苏州这么响亮 ， 但是 ， 这个被誉为“太湖最佳处”的城市 ， 却有着泛舟湖上 ， 怡然自得的舒适 ， 炊烟袅袅 ， 人情浓郁 。 总而言之 ， 言而总之 ， 无锡是个好地方 。 蠡湖风光带 ， 是太湖伸入无锡境内的内湖 ， 山外有山 ， 湖中有湖 。 十足的传统江南水乡 ， 保留了大部分民国时期的古迹 。 美食推荐无锡菜 ， 属苏帮菜系 ， 偏甜 ， 因为太湖 ， 所以水产丰富 ， 银鱼、白鱼、白虾 ， 皆为上品 。 无锡有十大名菜十大名点 ， 去无锡的话 ， 记得可以去品尝品尝 ， 是否对你的胃口哦 。 无锡三白 ， 无锡三绝之一 ， 三白是什么 ， 银鱼、白鱼、白虾 ， 号称太湖三白 ， 三白所做的菜肴 ， 极其重视食材的新鲜程度 ， 所以 ， 适合在水边烹饪 ， 或者直接在船上吃；无锡十大名菜中的水晶大玉就是三白中的虾烹制而成 。 太湖船菜 ， 那是相当的历史悠久 ， 被列为无锡非物质文化遗产 ， 很久很久以前 ， 都是直接在船上吃饭 ， 不过现在 ， 大部分都变成了在岸边吃了 ， 如果去了 ， 一定要点无锡三白哦 。
第6、 无锡最正宗的19家陕西小馆 ， 爱好面食的小伙伴有福啦！【无锡人最喜欢吃什么菜 无锡吃什么菜最好】 "老孙头最早来无锡是摆路边摊 ， 做些陕西小吃谋生 ， 随着生意的火红 ， 前几年把路边摊换成了正规的餐馆 ， 还把在老家专门擀面揉面做了近30年的老爸也接到了无锡 ， 一家人一门心思地扑在了这个餐馆上 。 与很多的陕西面馆相比 ， 这儿的环境可是一点儿都不LOW ， 简约的装潢显得干净而清爽 。 虽然是以陕西地域的面食为主 ， 但花样还是层出不穷的 。 这道米皮最大的关键在于制作工艺 。 他家制作米皮的大米可是老板特别从陕西运来的 。 滴入少许的白醋 ， 当一股白烟瞬间升起 ， 宣告success 。 沉淀一晚上 ， 去除底部的渣滓 ， 只取纯辣油 ， 难怪被评为“好吃的凉皮”！不管新老 ， 陕西面食是这儿的主打 ， 20多种面全是手工而成、宽窄不一 ， 食客可以根据口感自由选择 。 对了 ， 陕西特有的冰峰和汉斯小木屋这儿也有哦 。 特色推荐炒麻什15元、凉拌饸饹8元、岐山臊子面10元、八大怪biangbiang面18元、冰峰和汉斯小木屋4元老陕人家——太湖大道隐秀路口陕西面馆——新体西侧 ， 滴翠路66号说实话 ， 其实每家店的陕西面食种类都差不多 ， 着重推荐以上四家后 ， 以下的这15家由无锡陕西商会提供的在无锡的正宗陕西风味的餐馆就不一一具体推荐了 。
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