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腊八对于了 ， 年夜寒骨气里 ， 另有一个十分紧张的日子——腊八 ， 也便是农历十仲春初八 。这一天 ， 良多庙宇以及店家会施粥 ， 用五谷杂粮加之花生、栗子、红枣、莲子等熬成的苦涩甘旨的腊八粥 ， 是冰冷冬季暖和的甘旨 ， 更是一片暖心的爱 。
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年夜寒摄生一个字 藏
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到了年夜寒持续留意摄生哦 。由于冬三月是活力埋伏、万物蛰藏的季候 ， 这个季节人体的阴阳消长代谢也相称迟缓 ， 以是要早睡晚起 ， 没有要扰动阳气 ， 凡是事没有要过分劳累 ， 神态深藏于内 ， 防止耐心发怒 。年夜寒摄生一个字“藏” 。藏好 ， 养好 ， 来岁开春就可以上山打虎啰！
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【小寒大寒冻成一团，别怕，黄爱古典告诉你大寒养生的秘诀！】感激您存眷黄爱古典的文章 ， 愿与大师分享古典的美 ， 美的统统 。
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