第9、 营养和美味 ， 都在这道海鲜锅里【好吃的美食 小视频 好吃的美食小视频海鲜】 给自己生日做的海鲜锅 ， 好吃Bywenna小妖海鲜全是盒马买的 ， 一定要活的 。 喜欢吃什么海鲜就买什么底下放洋葱和粉丝再铺一层金针菇玉米土豆什么的 ， 玉米是提前煮过的 ， 土豆要切得薄一点 。 虾要去虾线 ， 尾巴后面第二节用牙签挑一下 。 蛏子用开水过一下 ， 全部开口去沙 。 在蔬菜上面把海鲜铺一下 ， 蛏子旁边是鱿鱼 。 最后上面放了两只梭子蟹 。 油锅烧热 ， 大蒜沫 ， 生姜葱 ， 小米椒 ， 炸出香味加开水 ， 然后加生抽 ， 蚝油 ， 番茄酱 ， 鸡精 ， 白砂糖 ， 盐 ， 黑胡椒 ， 调味 ， 把大蒜味全部煮出来 ， 煮的浓一点 。 1连汤带汁均匀的都在海鲜锅里面 。 1放到蒸箱里100度蒸25分钟1出锅以后再撒一些小葱 ， 香气扑鼻！1做了一桌子菜 ， 自己在家过生日了做菜好吃都有技巧 ， 我的每道菜都有小妙招 ， 大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议 。
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