第5、 冬天， 大鱼大肉靠边站， 教你6道家常素菜， 做法简单， 清淡少油 "在冬季大鱼大肉吃腻了， 换点滋补的健康蔬菜， 也能补充人体所需要的营养， 而且常吃不长胖， 下面就和大家分享5道家常素菜， 食材简单， 做法简单， 有喜欢的朋友们赶紧学起来吧 。 把调好的小料倒入装有紫甘蓝的盆中， 翻拌匀后就能装盘上桌了， 一道清淡脆爽的凉拌紫甘蓝就做好了 。 准备娃娃菜几颗， 分别切成4半， 在清水中洗干净 。 盆中加入生抽8克， 食盐3克， 鸡粉2克， 胡椒粉2克， 白糖少许提鲜搅拌均匀， 再倒入适量蒜油增香， 拌匀后把蒜蓉均匀盛放在娃娃菜上备用 。 8分钟以后娃娃菜已经蒸熟， 充分吸收蒜香入味， 把娃娃菜取出， 撒上葱花， 一道口感脆嫩的蒜蓉粉丝娃娃菜就做好了 。
第6、 终于定了！年夜饭菜单15道菜， 道道都爱吃， 做法太简单 "今天， 年夜饭菜单终于定了！一共15道菜， 荤素搭配， 冷热结合， 还包括甜点和主食， 都很好吃， 已经全部安排好了， 大家照着做就可以啦！年夜饭， 与平时不同， 不论有钱没钱， 有些菜都是必不可少的 。 不过， 现在条件好了， 大鱼大肉平时吃得也比较多， 所以， 年夜饭的菜品， 大家都是精挑细选， 尽量选择种类齐全， 好吃健康， 做法简单， 寓意吉祥的菜品！这道菜做法分两步， 先焖后烤， 略为复杂， 但是很好吃， 一人一个， 超过瘾！这道菜的食材有猪肉、鲜虾、糯米组成， 属于一道蒸菜 。 这也是一道蒸菜， 只需提前摆盘， 到时候蒸15~20分钟， 勾芡， 即可上桌 。 步步高升——凉拌蒜薹年夜饭桌上， 不能都是荤菜， 还要有素菜 。 这道菜做法很简单， 也可以提前做个半成品， 豆腐先煎好 。 1红豆年糕——年年高这是一道小甜点， 大人小孩都喜欢吃 。 来， 晒一晒你家的年夜饭菜单！
第7、 冬至到， 天气寒冷给家人多吃这5道家常菜， 做法简单又营养美味 冬至到， 天气寒冷给家人多吃这5道家常菜， 做法简单又营养美味， 应季而食， 平安度冬又到冬至节气了， 意味着一年当中最冷的天气也将开启， 这个时候的饮食格外重要 。 进入冬季很多人都在忙着给家人吃大鱼大肉进行补冬， 其实这样吃很容易就会吃腻的， 冬季不妨给家人荤素搭配着吃， 这样营养均衡了肠胃也就舒服了， 身体棒棒的才能平安度冬 。 食材番茄2个、刀豆300克、盐1勺、鸡精少许、白糖1勺做法番茄切成滚刀块， 刀豆斜着切成菱形 。 热锅热油， 倒入蒜片煸香， 再放入千张、油菜、胡萝卜丝、盐、鸡精、蚝油， 爆炒3分钟 。 倒入萝卜、盐、白糖、鸡精， 盖上锅盖炖至萝卜软烂入味， 即可关火 。 冬季总是吃大鱼大肉很容易吃腻， 试试这5道家常菜做法， 保准让你越吃越舒心 。 如果没胃口， 烧菜的时候， 不管是素菜还是肉菜都可以加点番茄在里面， 味道会立马变得好吃 。 好了， 今天这5道家常菜就给大家分享到这里， 冬天不知道吃什么， 可以给家人做起来 。
第8、 寒冬腊月， 这6道家常菜吃起来， 简单快手又营养美味， 越吃越香【有哪些不上火的美食 有什么好吃简单又不上火的美食】 寒冬腊月， 这6道家常菜吃起来， 简单快手又营养美味， 越吃越香一整个冬天一直在吃着大鱼大肉不停地进补， 不知不觉就吃腻了， 还真特别怀念那些蔬菜家常小炒了， 简单快手又营养美味 。 我家这几天也在换着花样吃， 家人的食欲也大增， 比吃大鱼大肉还要香 。 热锅热油烧至七成热， 倒入肉丝大火爆炒三分钟即可盛出 。 倒入一勺油烧热， 放入蒜片煸香， 再倒入莴笋、胡萝卜、青椒， 翻炒均匀再加入盐、鸡精， 大火爆炒3分钟 。 食材猪脆皮300克、青椒2个、眉豆150克、蒜头2粒、生抽2勺、盐1勺、鸡精1勺、葱花少许做法猪脆皮切成小块， 青椒去籽后削成滚刀块， 眉豆掰成三厘米长的小段 。 放入茄子、盐， 大火焖3分钟， 中途放入青椒， 焖至茄子软烂入味， 关火装盘后撒上葱花装饰 。 热锅热油烧至六成热后， 放入花椒爆炒半分钟， 捞出花椒弃之留下花椒油 。
相关经验推荐
- 茂业有哪些好吃的店 茂业有什么好吃的
- 黄码可以出门吗
- 壁虎在天花板上会不会掉下来
- 房间里有虫子怎么去除
- 烧仙草不凝固能补救吗
- 塑料拖鞋为什么会有屎臭味
- 没有冰格怎么冻冰块
- 参赛宣言简短有特色
- 马蹄笋必须焯水吗
- 色纸和明信片有什么区别