第1、 下班到家吃什么？推荐6道简单菜， 好做油水少， 比叫外卖省事 "咱中午简单凑合一顿饭， 晚上回家炒两个菜， 坐下好好吃一餐， 没有厨艺也不怕， 关注阿飞， 今就给大家分享6道简单菜， 每天换着吃， 一周不重样， 免得吃腻口 。 鲜虾去壳取虾仁， 虾肉塞进番茄里， 下班回家吃一口， 退去一天的疲劳 。 打至虾蓉起泡发黏， 抓入一小把淀粉， 增加黏性， 使劲摔打几分钟更有弹性 。 青线椒、小米椒、斜刀切成辣椒圈， 有青有红， 配色好看味道香 。 腊肠煮一下， 会吸水膨胀变软 。 勾入少许水淀粉， 让调料随着淀粉粘附在杏鲍菇上， 出锅前淋点明油， 使菜色更鲜亮 。 下班回家， 不想吃主食， 就做个酒糟荷包蛋， 一碗下肚好消化还好入睡， 最适合晚上吃 。 不炒不炖， 鲜嫩多汁， 十来块钱买只鸡腿， 上锅一蒸就搞定的一道香滑嫩爽的大菜， 好吃解馋不油腻， 经济还实惠 。 家常菜都少不了葱姜蒜来提味 。 开锅以后， 立即捞出 。
第2、 下班回家吃什么？分享7道简单小炒， 营养美味， 照着做就好 春节小假期即将结束， 又开始了一年的忙碌 。 辛苦一天， 下班到家吃点什么好呢？今天就和大家分享7道简单好做又美味的小炒， 回家的时候顺便把菜买上， 到家照着做， 简单易学， 营养美味， 有喜欢的朋友们赶紧收藏好 。 准备黄瓜两根， 破成几半， 去除瓜瓤， 瓜瓤的水分比较大， 容易影响口感， 再切成丁备用 。 升高油温至6成热， 把鸡丁倒入锅中， 快速复炸30秒钟， 鸡丁呈金黄色时捞出控油， 这一步的目的是把鸡丁炸酥炸香 。 准备黄瓜一根， 清洗干净， 切成菱形片 。 再淋入少许明油提亮色泽， 加入一点水淀粉， 让调料更好地吸附在食材表面， 翻匀后即可出锅， 一道清淡营养的木须肉就做好了 。
第3、 分享6种大米新吃法， 把普通大米做成精美小吃， 好吃又简单 "我相信大多数朋友都只是蒸米饭或者把剩下的米饭做成炒饭， 今天分享给大家6种大米的新吃法， 每一种都有自己特殊的香味， 光是看着就流口水 。 食材大米（陈米）、清水、开水、葱蒜末、生抽、食用盐制作大米用2倍的清水浸泡一夜， 泡发 。 把熟浆和生浆充分混合均匀， 然后添加一勺食用盐增加筋性， 搅拌均匀备用 。 大米也可以做成辣条， 没有任何防腐剂、添加剂 。 案板上撒上适量的面粉， 把米饭面团放在上面擀成长方形的饼皮， 然后切成辣条的形状 。 把辣条和调味料混合均匀， 即可食用 。 素馅、肉馅的锅贴大家都吃过， 米饭做的锅贴吃过吗？市面上20好几一块的大米糕， 其实用大米也能做出来！把大米调成凉菜？案板上刷油防粘， 把面团揉匀然后搓成长条下成小剂子， 上锅蒸15分钟至熟透 。 孩子特别爱吃的排骨懒人焖饭， 一次吃一锅， 超级好吃！电饭煲里面铺上大米、玉米粒、豌豆粒以及煮好的排骨， 最后浇上汤汁焖熟即可 。 大米的这6种吃法， 你都吃过几种？
第4、 简单卫生还好吃， 吃一次想三天 "鸡胸肉和胡萝卜的碰撞使口感更加细腻， 里面的营养物质更容易被吸收， 搭配虾肉的鲜嫩弹滑， 好吃到吮吸手指， 而且这道菜只需要剁一剁， 搅一搅放进海氏i7风炉烤箱就可以啦， 新手小白也能轻松驾驭跨年大餐哦， 快来试一试吧~By海氏烘焙屋称量准备好所有食材备用 。 再打入一个蛋， 按一个方向搅拌均匀 。 用鸡胸肉泥包裹整只虾， 放置在烤盘上 。 ）将海氏i7风炉烤箱预热至上下火180度， 把虾放入中下层， 烤制25分钟出炉即可 。 简单又美味的跨年大餐就做好啦~鸡胸肉和胡萝卜也可一起放入料理机中打成泥 。 海虾是可以为大脑提供营养的美味食品 。
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