痛风作为一种常见病 ， 即使是年轻人也有不少患上了脚痛风 。 而脚痛风往往又是发病较快 ， 通常是半夜就会急性发作 ， 疼痛剧烈 ， 甚至严重的时候都无法走路 ， 影响到了正常的工作和生活 ， 给患者的身心造成了很大的伤害 。 那么 ， 如何治疗脚痛风?生活中有没有可以治疗的方法 。
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一、治疗脚痛风的方法有哪些？
1、多活动脚 。 脚痛风不发作的时候可以活动活动 ， 起来走走路 ， 做做伸展的运动 ， 这样做有利于分解在脚关节出的尿酸结晶 。
2、抬高 。 脚痛风急性发作的时候 ， 需要抬高患处 ， 让痛风部位得到休息 。 不过可能有些患者已经疼痛得动弹不得 ， 稍微抬高一点碰到关节就很痛了 ， 想要抬高就更难做到了 。 这时候 ， 就可以做一个保护的框架 ， 防止其他外物碰到疼痛的关节部位 。
3、避免压迫 。 脚痛风疼痛起来 ， 实在是难以承受 ， 就算是一条毛巾或者床单都有可能导致脚痛风关节的疼痛 。 因此 ， 此时可以躺床上休息的时候 ， 将痛风的脚放在硬纸盒或者是洗衣服用的篮子里 ， 用来隔绝外物 ， 避免压迫到患有痛风的脚 。
4、泡脚 。 晚上睡前可以打一盆热水用来泡脚 ， 至少要跑30分钟 ， 不仅可以减轻脚痛风的疼痛 ， 还可以有助于睡眠 ， 并且让尿酸的结晶再一次的溶解排出到体外 。
二、脚痛风应该注意什么？
1、饮食均衡 。 无论是何种痛风 ， 痛风性患者都应该要注意 ， 饮食一定要合理 ， 营养也要搭配均衡 。 不能因为通风不能吃高嘌呤食物 ， 就一直不吃肉类 。 蛋白质的食物要尽量少吃 。 高嘌呤的食物可以少吃或者适量吃点 ， 也不能不吃 。 2、保持乐观心态 。 凡是都要乐观 ， 积极面对 ， 良好的心情对于治愈治病来说 ， 是有很大帮助的 。 保持一个好的心情 ， 生活质量也得到提高了 。
【治疗脚痛风的方法有哪些？】 现在很多人受到脚痛风这种疾病的困扰 ， 治愈疾病最好的方法就是保持一个乐观的心态 ， 积极接受治疗 。 要是实在是疼痛难忍 ， 可以到正规医院接受手术治疗 ， 再慢慢进行膳食调理 。 其实 ， 脚痛风并不可怕 ， 生活中的很多小细节都可以帮助缓解疼痛 。
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