早上吃香蕉，一个月后会对香蕉视而不见吗？( 二 ) _早上

我来试一下，我现在就是每天一根香蕉，我也好奇是不是他们说的能美颜，瘦身。虽然我现在也不胖，但是我也想知道坚持一个月后能变成什么样子，是不是皮肤会特别好。。。期待的给我点个赞，长期关注一下我。
香蕉可清热解毒，润肠，通便，中医认为香蕉性味甘寒。吃香蕉可防止血压升高，由于香蕉含丰富钾离子，钾离子可改善钠离子升高引起的血压升高保护血管。疲劳乏力患者可以常吃香蕉，由于香蕉中含有大量镁，镁可消除疲劳。香蕉中含有的钾离子，可以排除体内过多的盐分，钠钾平衡，消除水肿。香蕉可降低胃酸，保护胃黏膜，继续溃疡的修复。香蕉虽然好吃，但也不能过量食用，不生吃未熟的香蕉，不吃放置冰箱内受冻的香蕉，忌空腹食用。