发芽的板栗不能吃 。因为它内部会产生一种叫做黄曲霉素的对人体有害的物质 。板栗是一种原产于我国的坚果 。它可以生吃也可以用来炖汤 。烧菜 。板栗内部的营养也非常丰富 。我们可以通过它摄取胡萝卜素、脂肪、蛋白质无机盐等物 。
发了芽的板栗能吃吗【板栗发芽了还能吃吗】
发了芽的板栗是不可以继续使用的 。因为板栗内部在发芽之后会产生一种叫做黄曲霉素的物质 。它会对我们的身体健康产生伤害 。所以我们在遇到发芽的板栗时要尽快将它丢弃 。
板栗是一种原产于我国的坚果 。我国迁西、兴隆、遵化等地都有生产板栗 。我们平时如果想要食用板栗的话 。可以直接把它剥开生吃 。也可以将它炒制后食用 。还可以用它炖汤、烧菜 。
板栗内部含有非常丰富的营养 。我们可以通过食用它来摄取胡萝卜素、脂肪、蛋白质无机盐等营养成分 。如果我们喜欢吃板栗的话 。也可以选择一次性我买较多板栗然后放在冰箱储存慢慢食用 。
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